タリーズコーヒー 花のれん限定 花月ラテ 抹茶のカロリーは179〜220kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- 7.9g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 29.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 70mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから171位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー220kcal10%
- たんぱく質7.9g10%
- 脂質8.3g13%
- 炭水化物29.7g9%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ラテ」
- デカフェラテ（アーモンドミルク）89kcal −131
- カフェラテ（アーモンドミルク）90kcal −130
- Express目白駅前限定 アーモンドミルクラテ（アーモンドミルク）90kcal −130
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tall/ICED | 179 | 5.8 | 6 | 26.7 | 0.2 |
| Tall/HOT ★ | 220 | 7.9 | 8.3 | 29.7 | 0.2 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クラシック ダブル トール ラテ（ホット） TALL/low_fat | スターバックス | 220 | 12.9 | 6.1 | 28.8 | 0.3 |
| アイス キャラメルラテ | ベーカリーレストランC | 221 | 5.7 | 6.3 | 35.4 | 0.1 |
| キャラメル・ラテ（アイス） | La Ohana | 219 | — | — | — | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ(ホット) Tall | シアトルズベストコーヒー | 219 | 10.1 | 11.5 | 32.5 | 0.4 |
| アイスショコラカフェラテ M | ミスタードーナツ | 222 | 7.5 | 8 | 31.4 | 0.3 |
| アイスほうじ茶ラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 218 | 7.7 | 7.9 | 31.2 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから171番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小179kcalから最大220kcalまで41kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《バニラ》 Tall/HOT | 220 | 7.2 | 7.8 | 30.1 | 0.2 |
| ハニーミルクラテ（豆乳） Grande/ICED | 219 | 8.5 | 7.6 | 29.9 | 0.4 |
| 花のれん限定 笑ラッテ Tall/HOT | 219 | 7.2 | 7.8 | 31 | 0.2 |
| 花のれん限定 花月ラテ Tall/HOT | 218 | 7.2 | 7.8 | 30.8 | 0.2 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ブラックカラント》 Tall/HOT | 224 | 7.2 | 7.8 | 31.1 | 0.2 |
| クリーミーマンゴータンゴ シェイクール Tall/ICED | 225 | 0.8 | 5.4 | 45.7 | 0 |
| アトレ秋葉原限定 ダブル抹茶ラテ（豆乳） Tall/HOT | 226 | 8.9 | 12.2 | 21.7 | 0.5 |
| ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 文豪ロイヤルミルクティー Tall/HOT | 211 | 7.8 | 8.4 | 25.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サーモンの寿司（佐渡産サーモン使用） | セブン-イレブン | 220 | 6.5 | 3.1 | 42.3 | 2.6 |
| 緑黄色野菜の生姜みぞれ和え | nosh | 220 | 6.5 | 9.4 | — | 2.2 |
| はちみつ焼きカマンベール（4ヶ） | 安楽亭 | 220 | 11.4 | 13.9 | 13.3 | 0.9 |
| キンパ プルコギ | ファミリーマート | 220 | 7 | 5.1 | 37.6 | 1.6 |
| #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～ バータイム | プロント | 220 | — | — | — | — |
| バジル香るベーコンピザトースト | サンマルクカフェ | 220 | 7.6 | 8.2 | 28.8 | 1.1 |
| ハムエッグ | ベーカリーカフェC | 220 | 7.7 | 10.9 | 22.8 | 1.2 |
| おこさま天ぷら | とんでん | 220 | 3.9 | 17.3 | 11.3 | 0.2 |
「花のれん限定 花月ラテ 抹茶」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。