ゴンチャ ⿊糖 ブラック アーモンドミルクティー Mのカロリーは141kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 141kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 4.7g
- 炭水化物
- 25g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 74mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー141kcal6%
- たんぱく質0.7g1%
- 脂質4.7g8%
- 炭水化物25g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽い「ミルクティー」
- アーモンドミルクティー S57kcal −84
- ジャスミングリーン アーモンドミルクティー S58kcal −83
- 蜜りんごジャスミン アーモンドミルクティー M77kcal −64
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.1 |
| ロイヤルミルクティー Lサイズ | ドトールキッチン | 141 | 7.2 | 7.8 | 10.8 | 0.2 |
| ＆TEA フレンチバニラロイヤルミルクティー Tall/ICED | タリーズコーヒー | 143 | 5.1 | 5.5 | 17.3 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー M | ベーグル&ベーグル | 138 | 6.8 | 8.2 | 9.2 | 0.2 |
| Ｌアイスロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 137 | 7 | 6.2 | 12.7 | 0.3 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー VENTI/milk | スターバックス | 137 | 3.4 | 3 | 24.1 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの8%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー M | 141 | 0.7 | 4.7 | 25 | 0.2 |
| ⿊糖 アールグレイ アーモンドミルクティー M | 141 | 0.8 | 4.9 | 24.7 | 0.2 |
| ざくろ&ストロベリー アールグレイ ジェラッティーⓇ | 132 | 0.2 | 0.4 | 32.6 | 0 |
| ⿊糖 ブラックミルクティー S | 151 | 3.5 | 3.1 | 27.1 | 0.2 |
| ⿊糖 アールグレイミルクティー S | 151 | 3.7 | 3.3 | 26.5 | 0.2 |
| ピーチ阿⾥⼭ ティーエード M | 128 | 1 | 1.3 | 28.2 | 0 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー S | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
| ⿊糖 ブラック アーモンドミルクティー S | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン | ローソン | 141 | 30.3 | 2.1 | 0.2 | 0.9 |
| イイダコのレモン胡椒和え | 七輪房 | 141 | 20.4 | 4.1 | 5.6 | 2.3 |
| ミニナポリタンうどん | 和食さと | 141 | — | — | — | 0.9 |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| チーズイン Mサイズ | アオキーズ・ピザ | 140 | — | — | — | — |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
「⿊糖 ブラック アーモンドミルクティー M」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。