ゴンチャ ⿊糖 アールグレイミルクティー Sのカロリーは151kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 3.3g
- 炭水化物
- 26.5g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 114mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー151kcal7%
- たんぱく質3.7g5%
- 脂質3.3g5%
- 炭水化物26.5g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽い「ミルクティー」
- アーモンドミルクティー S57kcal −94
- ジャスミングリーン アーモンドミルクティー S58kcal −93
- 蜜りんごジャスミン アーモンドミルクティー M77kcal −74
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チャイミルクティー Short/HOT | タリーズコーヒー | 150 | 5.6 | 6.1 | 18.1 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー | プロント | 150 | — | — | — | — |
| ルイボスミルクティー L | ベーグル&ベーグル | 149 | 7 | 7.9 | 12.5 | 0.2 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.1 |
| ロイヤルミルクティー Lサイズ | ドトールキッチン | 141 | 7.2 | 7.8 | 10.8 | 0.2 |
| ロールケーキロイヤルミルクティー(3個) | nosh | 162 | 3.3 | 14.6 | — | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから46番目です（軽いほうから55%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
21分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ⿊糖 ブラックミルクティー S | 151 | 3.5 | 3.1 | 27.1 | 0.2 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー S | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
| ⿊糖 ブラック アーモンドミルクティー S | 155 | 0.9 | 5.9 | 25.8 | 0.3 |
| ⿊糖 アールグレイ アーモンドミルクティー S | 155 | 0.8 | 5.9 | 25.4 | 0.3 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー M | 141 | 0.7 | 4.7 | 25 | 0.2 |
| ⿊糖 ブラック アーモンドミルクティー M | 141 | 0.7 | 4.7 | 25 | 0.2 |
| ⿊糖 アールグレイ アーモンドミルクティー M | 141 | 0.8 | 4.9 | 24.7 | 0.2 |
| キッズドリンク（ミルク） | 163 | 8.3 | 7.8 | 14.8 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「⿊糖 アールグレイミルクティー S」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。