スターバックス チキン＆チーズ ホットトルティーヤのカロリーは329kcal
スターバックス- エネルギー
- 329kcal
- たんぱく質
- 25.8g
- 脂質
- 15.6g
- 炭水化物
- 21.3g
- 食塩相当量
- 2.5g
- 食物繊維
- 1.3g
- 糖質
- 20g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスの食事23品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー329kcal15%
- たんぱく質25.8g32%
- 脂質15.6g25%
- 炭水化物21.3g7%
- 食塩相当量2.5g33%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いサンドイッチ
- タコス サラダラップ235kcal −94
- クロックムッシュ238kcal −91
- ハム＆チーズ 石窯カンパーニュサンド255kcal −74
チキン＆チーズ ホットトルティーヤにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティー（カモミール） | 0 | 329 kcal |
| いちばん重いドリンク | エスプレッソ アフォガート フラペチーノ® | 646 | 975 kcal |
| いちばん軽いサイド | ポテトチップス シーソルト | 256 | 585 kcal |
同じスターバックスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスの食事23品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの32%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が5.6g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより194kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると252kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
90分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ STANDARD | 342 | 12.2 | 22.4 | 27 | 1.7 |
| ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ STANDARD | 342 | 19 | 12.7 | 39.4 | 1.8 |
| あらびきソーセージパイ STANDARD | 343 | 8.8 | 21.5 | 28.6 | 1.6 |
| 【一部店舗】コルネッティ クレマ STANDARD | 314 | 5.5 | 19.4 | 29.9 | 0.8 |
| ブルーベリー ベーグルサンド STANDARD | 310 | 6.5 | 11.7 | 45.9 | 0.8 |
| バジルポーク ホットトルティーヤ STANDARD | 352 | 16.2 | 23.8 | 18.4 | 2 |
| クラブハウス 石窯カンパーニュサンド STANDARD | 299 | 11.8 | 17.5 | 24.4 | 1.9 |
| チキン＆チーズアラビアータ 石窯フィローネ STANDARD | 362 | 21.8 | 11.5 | 42.8 | 2.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キーマカレーリゾット | nosh | 329 | 28.8 | 12.6 | — | 2.1 |
| 国産牛厚切りふわとろレバー | 安楽亭 | 329 | 20 | 26.5 | 4.8 | 1.7 |
| 国産牛ギアラ | 七輪房 | 329 | 9.8 | 30.4 | 5.5 | 1.2 |
| SPAM®むすび スクランブルエッグ | ファミリーマート | 329 | 8.7 | 12.6 | 46 | 1.7 |
| 増量＆お替り激アツステーキ | ステーキのどん | 329 | 18.4 | 28.4 | 1.6 | 1.6 |
| (ソースのみ、麺なし)ボンゴレビアンコ | ジョリーパスタ | 329 | 23.4 | 20.9 | 9.6 | 3.3 |
| カフェサンド サーモン＆ベーコンアボカド | ゴンチャ | 329 | 12.9 | 17.7 | 45.3 | 1.9 |
| 厳選ナチュラルチーズバーガー | ドムドム | 329 | — | — | — | — |
「チキン＆チーズ ホットトルティーヤ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。