グリル&ベーカリーザ・シーズングリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソースのカロリーは607kcal

✓ 公式データグリル&ベーカリーザ・シーズン食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 31%

F 55%

C 14%

グリル&ベーカリーザ・シーズンでこれより軽い食事

グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソースにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットストレートティー	11	618 kcal
いちばん重いドリンク	ボトルバランス・ピノ・ノワール（赤）	547	1,154 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	647 kcal
いちばん重いサイド	単品ライス	323	930 kcal

同じグリル&ベーカリーザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから58%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの46%、脂質は62gの48%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が19.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより103kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると26kcal重い数字です。

ウォーキング

165分

ジョギング

83分

自転車

105分

水泳

72分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハンギングテンダーステーキ１３０ｇ	604	23.2	44.5	24.2	1.7
ランチ・ハンバーグステーキ	601	20.8	39.9	37.8	2.7
ハンバーグステーキ（ガーリック醤油）	601	20.8	39.9	37.8	2.7
若鶏のグリルラザニア風ミートソース	599	27.8	30.3	32.7	2.5
チキンとベーコンのクリームグラタン	599	25.4	33.2	36.7	2.8
ミートソースドリア	598	16.8	31.7	60.1	3.5
ポテトとベーコンのラザニア風カリカリベビースター	598	18.1	32.2	59.2	3.8
ピッツァマルゲリータ	623	18.7	20.7	92.4	3.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソースたっぷり生パスタカルボナーラ	ローソン	607	29	18.1	85.8	4.5
おこさまやきにく弁当テイクアウト	安楽亭	607	18.5	28.1	72.5	1.6
うにといくらの濃厚うにクリームソース	鎌倉パスタ	607	21.8	16.6	87.3	5.1
グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソース	ベーカリーレストランC	607	36.9	29.5	17.5	1.8
TO夢庵海鮮ちらし寿司	ゆめあん食堂	607	—	—	—	4.6
イベリコ豚ざるつけそば	得得	607	—	—	—	5.9
自家製ミートソースのスパゲティ	高倉町珈琲	607	16.2	22.9	84.5	2.8
豚汁朝定食	松屋	607	—	—	—	—

「グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソース」の栄養成分はグリル&ベーカリーザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。