ベーカリーレストランC グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソースのカロリーは607kcal

✓ 公式データベーカリーレストランC食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから118位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 31%

F 55%

C 14%

ベーカリーレストランCでこれより軽い食事

グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソースにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	コーラ	12	619 kcal
いちばん重いドリンク	チョコミントフロート	399	1,006 kcal
いちばん軽いサイド	佐野店・マンゴー＆オレンジヨーグルト	41	648 kcal
いちばん重いサイド	西宮豊洲店・ローストポテト	379	986 kcal

同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから118番目です（軽いほうから69%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの46%、脂質は62gの48%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が19.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより103kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると26kcal重い数字です。

ウォーキング

165分

ジョギング

83分

自転車

105分

水泳

72分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキングリルカルボナーラソース仕立て	610	30.9	32.5	17.8	2.5
サーロインステーキ１５０ｇ	603	30.3	44.6	25.7	2.4
チキンのグリルふわとろ卵のカルボナーラソース	602	36.4	32.1	11.5	2.9
ハンバーグステーキガーリック醤油ソース	601	20.8	39.9	37.8	2.7
チキンステーキ（２００ｇ）ガーリック醤油ソース	613	37.8	20.9	27.4	2
ハンバーグステーキガーリック醤油	601	20.8	39.9	37.8	2.7
チキンステーキ２００ｇガーリック醤油	613	37.8	20.9	27.4	2
とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア	614	23.4	34.7	50.4	3.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソースたっぷり生パスタカルボナーラ	ローソン	607	29	18.1	85.8	4.5
おこさまやきにく弁当テイクアウト	安楽亭	607	18.5	28.1	72.5	1.6
うにといくらの濃厚うにクリームソース	鎌倉パスタ	607	21.8	16.6	87.3	5.1
TO夢庵海鮮ちらし寿司	ゆめあん食堂	607	—	—	—	4.6
イベリコ豚ざるつけそば	得得	607	—	—	—	5.9
グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソース	グリル&ベーカリーザ・シーズン	607	36.9	29.5	17.5	1.8
自家製ミートソースのスパゲティ	高倉町珈琲	607	16.2	22.9	84.5	2.8
豚汁朝定食	松屋	607	—	—	—	—

「グリルチキン柚子香る白の華仕立てのクリームソース」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。