スターバックス バレルエイジド パンプキン スパイス ラテのカロリーは266〜296kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 280.6kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 9.7g
- 炭水化物
- 43.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから252位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー280.6kcal13%
- たんぱく質5.8g7%
- 脂質9.7g16%
- 炭水化物43.1g13%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い季節のおすすめ
- スパイス アップル サイダー（ホット）5kcal −276
- スパイス アップル サイダー（アイス）5kcal −276
- アッサム クラシック（ホット）7kcal −274
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 266 | 6.3 | 7.7 | 43.4 | 0.2 |
| STANDARD/almond | 272 | 2.2 | 12.3 | 39.7 | 0.3 |
| STANDARD/oat | 272 | 1.5 | 7.5 | 48.1 | 0.2 |
| STANDARD/low_fat ★ | 281 | 5.8 | 9.7 | 43.1 | 0.2 |
| STANDARD/soy | 290 | 5.6 | 12.4 | 40 | 0.3 |
| STANDARD/milk | 296 | 5.4 | 11.8 | 42.7 | 0.2 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × 北海道バター（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 281 | 7.5 | 11.9 | 37.8 | 0.6 |
| はまっこうどんセット アイス抹茶ラテ 店内 | はま寿司 | 278 | — | — | — | — |
| ビターキャラメルラテ | プロント | 278 | — | — | — | — |
| 贅沢ストロベリーラテ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 278 | 1.2 | 6.4 | 55.7 | 0.2 |
| 贅沢ストロベリーラテ | ファーストキッチン | 278 | — | — | — | — |
| フローズンキャラメルラテ | La Ohana | 276 | — | — | — | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから252番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小266kcalから最大296kcalまで30kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ フラペチーノ® TALL/milk | 281 | 5 | 11.6 | 39.3 | 0.5 |
| クレーム ブリュレ ラテ TALL/milk | 285 | 11.1 | 11.4 | 34.8 | 0.3 |
| スイート ミルクコーヒー TALL/milk | 272 | 4.4 | 16.4 | 27 | 0.2 |
| ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12 | 11.2 | 31.5 | 0.3 |
| ショートブレッド ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12.1 | 11.4 | 30.7 | 0.3 |
| ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティー STANDARD/low_fat | 268 | 15.2 | 7.5 | 37.5 | 0.4 |
| アールグレイ ブーケ & ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 295 | 7.2 | 12.3 | 39.1 | 0.2 |
| キッズ ココア（ホット） SHORT | 296 | 9.3 | 14.3 | 33.5 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もっちりおやき野沢菜 | セブン-イレブン | 281 | 5.2 | 7.8 | 49.1 | 2.4 |
| 水餃子のピリ辛ねぎ醤油 | nosh | 281 | 8.4 | 12.7 | — | 2.4 |
| 豚カシラ&豚タン〈醤油タレ・塩〉 | 七輪房 | 281 | 17 | 23.2 | 3.2 | 1.2 |
| お子様パスタ ３０２ベーコンとなすのトマトソース | 鎌倉パスタ | 281 | 10.7 | 5.2 | 45.5 | 2.6 |
| 麻辣湯麺～選べる麺 | デニーズ | 281 | 12.9 | 17.8 | 19 | 7.5 |
| 天ぷら盛り合わせ | 和食さと | 281 | — | — | — | 2.3 |
| ベーコンエピ | ベーカリーレストランC | 281 | 12.1 | 9 | 37.8 | 1.4 |
| 具だくさん！チキン南蛮 | ファミリーマート | 281 | 6.5 | 8.7 | 44.6 | 1.1 |
「バレルエイジド パンプキン スパイス ラテ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。