スターバックス ショートブレッド ラテ（ホット）のカロリーは196〜763kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 271.6kcal
- たんぱく質
- 12.1g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 30.7g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから249位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー271.6kcal12%
- たんぱく質12.1g15%
- 脂質11.4g18%
- 炭水化物30.7g10%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いスターバックス リザーブ® エスプレッソ
- エスプレッソ13kcal −259
- トゥワイス アップ13kcal −259
- ロング ブラック （ホット）13kcal −259
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 196 | 13.3 | 1.6 | 31.9 | 0.4 |
| TALL/almond | 209 | 2.4 | 13.6 | 21.9 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 234 | 12.7 | 6.5 | 31.3 | 0.4 |
| TALL/soy | 258 | 11.4 | 13.5 | 23.3 | 0.6 |
| TALL/milk ★ | 272 | 12.1 | 11.4 | 30.7 | 0.3 |
| TALL/oat | 275 | 4 | 12.3 | 37.5 | 0.3 |
| TALL/breve | 763 | 8.9 | 67.5 | 30.4 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はまっこうどんセット アイスカフェラテ 店内 | はま寿司 | 272 | — | — | — | — |
| ヘーゼルナッツラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 272 | 10.4 | 12.6 | 31.4 | 0.4 |
| OIMOラテ × ほっくり鳴門金時 Tall/ICED | タリーズコーヒー | 271 | 5.7 | 11 | 38.2 | 0.2 |
| アイス沖縄黒糖ラテ Lサイズ | ドトールキッチン | 270 | 7.1 | 11.6 | 35.2 | 0.2 |
| ヘーゼルナッツのブリュレラテ | ベーカリーレストランC | 268 | 7.7 | 8.5 | 40.5 | 0.2 |
| アイスキャラメルラテ(L) | マクドナルド | 268 | 5.6 | 10.8 | 37 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから249番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの15%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小196kcalから最大763kcalまで567kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スイート ミルクコーヒー TALL/milk | 272 | 4.4 | 16.4 | 27 | 0.2 |
| ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12 | 11.2 | 31.5 | 0.3 |
| ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティー STANDARD/low_fat | 268 | 15.2 | 7.5 | 37.5 | 0.4 |
| バニラ クリーム STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| バニラ クリーム（ホット） STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| バレルエイジド パンプキン スパイス ラテ STANDARD/low_fat | 281 | 5.8 | 9.7 | 43.1 | 0.2 |
| カフェ モカ（アイス） TALL/milk | 262 | 7.5 | 8.1 | 41.4 | 0.2 |
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ フラペチーノ® TALL/milk | 281 | 5 | 11.6 | 39.3 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ３種のフルーツサンド | セブン-イレブン | 272 | 5.2 | 11.8 | 37.3 | 0.6 |
| チキンビビンバ | nosh | 272 | 12.6 | 7.9 | — | 1.9 |
| つゆが主役！かけそば | ローソン | 272 | 20.7 | 1.7 | 45.7 | 4.8 |
| お子様パスタ ３０４ボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 272 | 10.2 | 4.7 | 44.7 | 1.6 |
| スクランブルエッグセット | ガスト | 272 | — | — | — | 1.3 |
| TO月見つくね串（3本）（温玉） | ゆめあん食堂 | 272 | — | — | — | 2.2 |
| たっぷりコーンのロデヴ | ベーカリーカフェC | 272 | 5.7 | 13.9 | 32.4 | 1.5 |
| 北海道ざるそば | とんでん | 272 | 9.3 | 1.7 | 52.6 | 0 |
「ショートブレッド ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。