スターバックス クレーム ブリュレ ラテのカロリーは210〜285kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 285.1kcal
- たんぱく質
- 11.1g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 34.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから254位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー285.1kcal13%
- たんぱく質11.1g14%
- 脂質11.4g18%
- 炭水化物34.8g11%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い季節のおすすめ
- スパイス アップル サイダー（ホット）5kcal −280
- スパイス アップル サイダー（アイス）5kcal −280
- アッサム クラシック（ホット）7kcal −278
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 210 | 13.5 | 1.2 | 36.6 | 0.4 |
| TALL/almond | 225 | 3.3 | 12.6 | 27.3 | 0.6 |
| TALL/oat | 225 | 1.5 | 0.6 | 48.3 | 0.3 |
| TALL/low_fat | 248 | 12.3 | 6.3 | 35.7 | 0.3 |
| TALL/soy | 272 | 11.7 | 12.9 | 28.1 | 0.6 |
| TALL/milk ★ | 285 | 11.1 | 11.4 | 34.8 | 0.3 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × ほっこり大学芋（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 284 | 7.5 | 11.9 | 38.4 | 0.6 |
| 抹茶 ラテ | むさしの森珈琲 | 287 | — | — | — | 0.2 |
| クロワッサンショコラティエ | ベーカリーレストランC | 288 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| クロワッサンショコラティエ | ベーカリーカフェC | 289 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| クロワッサンショコラティエ | Petrichor Bakery and Cafe | 289 | 4.6 | 16.7 | 30.3 | 0.5 |
| アイスカフェラテ びっくり | びっくりドンキー | 291 | — | — | — | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから254番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小210kcalから最大285kcalまで75kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
78分
ジョギング
39分
自転車
49分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ フラペチーノ® TALL/milk | 281 | 5 | 11.6 | 39.3 | 0.5 |
| バレルエイジド パンプキン スパイス ラテ STANDARD/low_fat | 281 | 5.8 | 9.7 | 43.1 | 0.2 |
| アールグレイ ブーケ & ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 295 | 7.2 | 12.3 | 39.1 | 0.2 |
| キッズ ココア（ホット） SHORT | 296 | 9.3 | 14.3 | 33.5 | 0.3 |
| シェケラート フレッド STANDARD | 296 | 8.9 | 10 | 43.1 | 0.4 |
| スイート ミルクコーヒー TALL/milk | 272 | 4.4 | 16.4 | 27 | 0.2 |
| ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12 | 11.2 | 31.5 | 0.3 |
| スターバックス リザーブ® スイート ミルク コーヒー（アイス） TALL/milk | 298 | 5.9 | 17.8 | 28.8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きくばりごぜん しょうが醤油の鶏からあげ 1食 195g | ニチレイフーズダイレクト | 285 | 13.8 | 15.4 | 24.6 | 2 |
| 北海道野付産黒カレイの唐揚げ香味野菜甘酢かけ＆選べる副菜 | chawan | 285 | — | — | — | 5.6 |
| キッズプレートあんかけスパ | パスタ・デ・ココ | 285 | — | — | — | 1.9 |
| ミートボールのトマトチーズ | 食宅便 | 285 | 19 | 13.8 | 22.6 | 1.9 |
| おこさま低アレルゲンカレー | トマト&オニオン | 285 | — | — | — | 1 |
| うすパリ生地のサラミピッツァ | ポポラマーマ | 285 | 11.1 | 15.3 | 27.9 | 1.9 |
| ライス or パン蒸し鶏と彩り野菜のサラダ(S)セット | ガスト | 285 | — | — | — | 0.3 |
| （１５ｃｍサイズ）ハモンセラーノとルッコラのピザ | 鎌倉パスタ | 285 | 14.6 | 10.6 | 33.2 | 2.2 |
「クレーム ブリュレ ラテ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。