スターバックス ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット）のカロリーは196〜764kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 272.4kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 11.2g
- 炭水化物
- 31.5g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから251位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー272.4kcal12%
- たんぱく質12g15%
- 脂質11.2g18%
- 炭水化物31.5g10%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いスターバックス リザーブ® エスプレッソ
- エスプレッソ13kcal −259
- トゥワイス アップ13kcal −259
- ロング ブラック （ホット）13kcal −259
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 196 | 13.2 | 1.5 | 32.7 | 0.4 |
| TALL/almond | 210 | 2.3 | 13.5 | 22.7 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 234 | 12.6 | 6.3 | 32.1 | 0.4 |
| TALL/soy | 259 | 11.4 | 13.4 | 24.1 | 0.6 |
| TALL/milk ★ | 272 | 12 | 11.2 | 31.5 | 0.3 |
| TALL/oat | 276 | 3.9 | 12.2 | 38.3 | 0.3 |
| TALL/breve | 764 | 8.8 | 67.4 | 31.2 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はまっこうどんセット アイスカフェラテ 店内 | はま寿司 | 272 | — | — | — | — |
| ヘーゼルナッツラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 272 | 10.4 | 12.6 | 31.4 | 0.4 |
| OIMOラテ × ほっくり鳴門金時 Tall/ICED | タリーズコーヒー | 271 | 5.7 | 11 | 38.2 | 0.2 |
| アイス沖縄黒糖ラテ Lサイズ | ドトールキッチン | 270 | 7.1 | 11.6 | 35.2 | 0.2 |
| フローズンキャラメルラテ | La Ohana | 276 | — | — | — | 0.3 |
| ヘーゼルナッツのブリュレラテ | ベーカリーレストランC | 268 | 7.7 | 8.5 | 40.5 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから251番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの15%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小196kcalから最大764kcalまで567kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スイート ミルクコーヒー TALL/milk | 272 | 4.4 | 16.4 | 27 | 0.2 |
| ショートブレッド ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12.1 | 11.4 | 30.7 | 0.3 |
| ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティー STANDARD/low_fat | 268 | 15.2 | 7.5 | 37.5 | 0.4 |
| バレルエイジド パンプキン スパイス ラテ STANDARD/low_fat | 281 | 5.8 | 9.7 | 43.1 | 0.2 |
| バニラ クリーム STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| バニラ クリーム（ホット） STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ フラペチーノ® TALL/milk | 281 | 5 | 11.6 | 39.3 | 0.5 |
| カフェ モカ（アイス） TALL/milk | 262 | 7.5 | 8.1 | 41.4 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BLTサンド | ロッテリア | 272 | 7.8 | 20.2 | 14.9 | 1.4 |
| 肉豆腐 | そば太鼓亭 | 272 | 19.8 | 17.6 | 6.7 | 4.3 |
| タコスミート | 食宅便 | 272 | 18.3 | 14.5 | 19.7 | 1.9 |
| 追加でお得セット | とんでん | 272 | 9.3 | 1.7 | 52.6 | 0 |
| たっぷりコーンのロデヴ | ベーカリーカフェC | 272 | 5.7 | 13.9 | 32.4 | 1.5 |
| TO上海老天ぷら盛り合わせ（1人前） | ゆめあん食堂 | 272 | — | — | — | 1.5 |
| スクランブルエッグセット | ガスト | 272 | — | — | — | 1.3 |
| お子様パスタ ３０４ボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 272 | 10.2 | 4.7 | 44.7 | 1.6 |
「ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。