スターバックス ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティーのカロリーは230〜305kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 267.6kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 7.5g
- 炭水化物
- 37.5g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから248位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー267.6kcal12%
- たんぱく質15.2g19%
- 脂質7.5g12%
- 炭水化物37.5g12%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いドリンク
- ティー（カモミール）0kcal −268
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（ホット）0kcal −268
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −268
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 230 | 16.4 | 2.4 | 38.4 | 0.4 |
| STANDARD/almond | 245 | 6.2 | 13.8 | 29.1 | 0.6 |
| STANDARD/oat | 245 | 4.4 | 1.8 | 50.1 | 0.3 |
| STANDARD/low_fat ★ | 268 | 15.2 | 7.5 | 37.5 | 0.4 |
| STANDARD/soy | 292 | 14.6 | 14.1 | 29.9 | 0.6 |
| STANDARD/milk | 305 | 14 | 12.6 | 36.6 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから248番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小230kcalから最大305kcalまで75kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バニラ クリーム STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| バニラ クリーム（ホット） STANDARD/low_fat | 264 | 12.7 | 9.7 | 31.2 | 0.4 |
| ショートブレッド ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12.1 | 11.4 | 30.7 | 0.3 |
| スイート ミルクコーヒー TALL/milk | 272 | 4.4 | 16.4 | 27 | 0.2 |
| ストロベリー ラベンダー ラテ（ホット） TALL/milk | 272 | 12 | 11.2 | 31.5 | 0.3 |
| カフェ モカ（アイス） TALL/milk | 262 | 7.5 | 8.1 | 41.4 | 0.2 |
| バニラ クリーム フラペチーノ® TALL/milk | 261 | 4.8 | 12.6 | 32.4 | 0.5 |
| ホワイト モカ（アイス） TALL/milk | 260 | 7.8 | 7.4 | 40.8 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャージャー麺 | nosh | 268 | 13.3 | 8 | — | 2.3 |
| ホルモンミックス〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 268 | 18.2 | 21.2 | 2.5 | 1.5 |
| 〈味噌醤油タレ〉 | 七輪房 | 268 | 14.2 | 21.6 | 4.8 | 1 |
| 秋期間限定 チーズとおさつのハニーピザ | 鎌倉パスタ | 268 | 9.4 | 6.6 | 43.5 | 1.9 |
| （双味セット）小海老天うどん（温） | 華屋与兵衛 | 268 | — | — | — | 4.3 |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | ファミリーマート | 268 | 4.8 | 6.8 | 48.3 | 3.4 |
| ミニチャーハン | カラオケ館 | 268 | — | — | — | — |
| ランチ・野菜たっぷりポトフ | バケット | 268 | 12.7 | 12.1 | 28.3 | 1.8 |
「ティバーナ™ ロイヤル ミルク ティー」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。