オリーブの丘 ピッツァ・ジェノベーゼのカロリーは615kcal
オリーブの丘- エネルギー
- 615kcal
- たんぱく質
- 27.8g
- 脂質
- 31.8g
- 炭水化物
- 55.6g
- 食塩相当量
- 3.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
オリーブの丘の食事91品中軽いほうから81位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー615kcal28%
- たんぱく質27.8g34%
- 脂質31.8g51%
- 炭水化物55.6g17%
- 食塩相当量3.5g47%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽いピッツァ
- ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園）514kcal −101
- ピッツァ・ガーリックベーコン555kcal −60
- ピッツァ・チチニエッリ・リモーネ576kcal −39
ピッツァ・ジェノベーゼにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | カクテルえびバジル | 73 | 688 kcal |
| いちばん重いドリンク | イカ墨（ネーロ） | 458 | 1,073 kcal |
| いちばん軽いサイド | オリーブの丘 厳選生ハム | 57 | 672 kcal |
| いちばん重いサイド | ～トリュフ香る～フレンチフライ | 422 | 1,037 kcal |
同じオリーブの丘のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- オリーブの丘の食事91品の中で、カロリーが低いほうから81番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの34%、脂質は62gの51%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が21.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより95kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると34kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）
含む小麦乳アーモンド大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
167分
ジョギング
84分
自転車
106分
水泳
73分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| えびとベーコンのレモンカルボナーラ | 610 | 20.3 | 26.2 | 73.4 | 3.8 |
| ハーブ香る豚のポルケッタ～ペッパー＆バルサミコソース～ | 621 | 16.4 | 52 | 17.7 | 2.8 |
| 焼き茄子とベーコンのモッツァトマト | 602 | 23.3 | 23.4 | 74.4 | 3.8 |
| サーモンとほうれん草のクリームソース | 589 | 21.7 | 25.3 | 69.4 | 2.8 |
| ピッツァ・クワトロフォルマッジ | 642 | 27.8 | 29.6 | 66.6 | 2.9 |
| たっぷりあさりとベーコンのアヒージョ(バケット3コ付) | 644 | 21.9 | 53.2 | 20.1 | 2.4 |
| えびとブロッコリーのバジルクリーム | 586 | 15.4 | 28 | 69.2 | 2.7 |
| ごろごろチキンのボロネーゼ | 649 | 30.4 | 26.8 | 70.5 | 2.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジューシー豚の洋風オニオンソース | nosh | 615 | 16.4 | 53.2 | — | 2.2 |
| 三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンド | ローソン | 615 | 21.2 | 34.3 | 56.6 | 3.4 |
| 麻辣涼麺（マーラーリャンメン） | デニーズ | 615 | 22.3 | 26.4 | 72.7 | 4.7 |
| チキンのグリルゴルゴンゾーラソース | ベーカリーレストランC | 615 | 32.1 | 27.5 | 29.5 | 1.3 |
| キッズドリアプレート | チーズ&ドリア.スイーツ | 615 | 23 | 27.1 | 57.3 | 2.7 |
| 海鮮ちゃんぽん海老スープ 麺少なめ | リンガーハット | 615 | 27.1 | 35.7 | 52.7 | 8.1 |
| 海鮮天丼 | ほっともっと | 615 | 15.6 | 23.8 | 86.2 | 2.9 |
| チキンのハニーマスタードサンド | 元町珈琲 | 615 | — | — | — | — |
「ピッツァ・ジェノベーゼ」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。