オリーブの丘 ピッツァ・ガーリックベーコンのカロリーは555kcal
オリーブの丘- エネルギー
- 555kcal
- たんぱく質
- 27g
- 脂質
- 24.8g
- 炭水化物
- 56.2g
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
オリーブの丘の食事91品中軽いほうから64位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー555kcal25%
- たんぱく質27g33%
- 脂質24.8g40%
- 炭水化物56.2g18%
- 食塩相当量3.2g43%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽い食事
- （ランチ）ブルスケッタ140kcal −415
- 鶏の唐揚（関西国際空港店 限定）237kcal −318
- ライスコロッケ（アランチーニ）263kcal −292
ピッツァ・ガーリックベーコンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | カクテルえびバジル | 73 | 628 kcal |
| いちばん重いドリンク | イカ墨（ネーロ） | 458 | 1,013 kcal |
| いちばん軽いサイド | オリーブの丘 厳選生ハム | 57 | 612 kcal |
| いちばん重いサイド | ～トリュフ香る～フレンチフライ | 422 | 977 kcal |
同じオリーブの丘のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- オリーブの丘の食事91品の中で、カロリーが低いほうから64番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの40%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が14.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより155kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると26kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）
含む小麦乳大豆鶏肉豚肉
含む可能性えびかに卵いか牛肉ごまバナナりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
151分
ジョギング
76分
自転車
96分
水泳
66分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 明太子クリーム | 560 | 21.7 | 21 | 71.4 | 4 |
| ボンゴレビアンコ | 562 | 22.2 | 22.6 | 64.4 | 4.9 |
| キッズモッツァトマト（ドリンクバー除く） | 563 | 22.1 | 20.8 | 71.8 | 3.6 |
| モッツァトマト | 563 | 21.5 | 20.4 | 71.9 | 3.8 |
| サーモンといくらのバターペペロンチーノ | 568 | 20.2 | 24.6 | 66.7 | 2.6 |
| ドリアカルボナーラ | 540 | 20.1 | 24.7 | 56.6 | 2.7 |
| ごろごろチキンの レモンバター醤油 | 571 | 23.5 | 22.4 | 68.7 | 2.6 |
| ピッツァ・チチニエッリ・リモーネ | 576 | 29.7 | 25 | 60.3 | 3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| パリパリ麺の皿うどん | セブン-イレブン | 555 | 15.3 | 23.9 | 72.5 | 4.1 |
| 旨だれペッパーチキン | nosh | 555 | 27.2 | 37.7 | — | 2.2 |
| おろしハンバーグ＆BEEFハンバーグステーキ | デニーズ | 555 | 35.3 | 30.6 | 38 | 3.8 |
| （水）日替わりランチ（ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ） | ガスト | 555 | — | — | — | 2.9 |
| （日替）火 ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ | ジョナサン | 555 | — | — | — | 3.1 |
| 朝の和定食 | ロイヤルホスト | 555 | 24.8 | 21 | 68 | 3.2 |
| ５種チーズのとろ～りチーズインハンバーグ | ジョイフル | 555 | 24.8 | 37.5 | 26.7 | 2.6 |
| 菖蒲店・和風ハンバーグステーキジャポネソース | バケット | 555 | 20.2 | 40 | 25.9 | 2.3 |
「ピッツァ・ガーリックベーコン」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。