むさしの森珈琲 若鶏グリルガーリックソースのカロリーは699kcal
むさしの森珈琲- エネルギー
- 699kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
むさしの森珈琲の食事76品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
むさしの森珈琲でこれより軽い羽田空港店限定
- モッツァレラのカプレーゼ225kcal −474
- 低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレート397kcal −302
- 骨付きバッファローチキン403kcal −296
若鶏グリルガーリックソースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲 | 1 | 700 kcal |
| いちばん重いドリンク | ワンダーフルフル！珈琲ゼリーフロート | 408 | 1,107 kcal |
| いちばん軽いサイド | ［トッピング］キャラメルホイップ | 47 | 746 kcal |
| いちばん重いサイド | ［お持ち帰り］ＰＩＺＺＡトースト | 414 | 1,113 kcal |
同じむさしの森珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- むさしの森珈琲の食事76品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、食塩相当量は7.5gの59%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより176kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると118kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
190分
ジョギング
95分
自転車
121分
水泳
83分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］ベーグル 3個セット | 690 | — | — | — | 2.9 |
| ④目玉焼きコンビモーニング | 712 | — | — | — | 4.2 |
| ローストナッツクリーム(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | 684 | — | — | — | 1.7 |
| クワトロフォルマッジグラタン | 716 | — | — | — | 3.6 |
| ［お持ち帰り］クワトロフォルマッジグラタン | 716 | — | — | — | 3.6 |
| ビーフシチューと海老のダブルドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 | 681 | — | — | — | 4.2 |
| たらこクリームのスープパスタ | 727 | — | — | — | 6.1 |
| みすじステーキガーリックピラフ | 667 | — | — | — | 4.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 真鯛のアクアパッツァ風旨みおだしパスタ | 鎌倉パスタ | 699 | 32.8 | 23.4 | 85.2 | 6.1 |
| お昼の選べるさと和膳(お刺身4種盛り・ミニざるそば) | 和食さと | 699 | — | — | — | 4.7 |
| サーロインステーキ180g | ガスト | 699 | — | — | — | 1.8 |
| 元祖てんやの天丼弁当 テイクアウト | 天丼てんや | 699 | — | — | — | — |
| 天せいろうどん（くるみだれ付き） | 夢庵 | 699 | — | — | — | 5.3 |
| 国産サラミとセミドライトマトのジェノベーゼ | ポポラマーマ | 699 | 19.1 | 31.8 | 86.2 | 5.6 |
| コク旨ちゃんぽん（単品） | やよい軒 | 699 | 28 | 31.3 | 79.4 | 7.2 |
| ランチ玉チリ丼 | れんげ食堂Toshu | 699 | — | — | — | — |
「若鶏グリルガーリックソース」の栄養成分はむさしの森珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。