ミスタードーナツもっちりドーナツハニーのカロリーは173kcal

✓ 公式データミスタードーナツデザート最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ミスタードーナツのデザート80品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

F 37%

C 59%

ミスタードーナツでこれより軽い「ドーナツ」

ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ラズベリードーナツ(3個)	nosh	174	3.3	9.3	—	0.2
50%増量シャリドーナツきな粉（３個）	かっぱ寿司	176	2.6	6	27.6	0.6
生ドーナツプレーン	プロント	176	—	—	—	—
ベルギーチョコドーナツ	カフェ・ド・クリエ	176	2.4	10.5	18	0
もちもち豆乳ドーナツ（きなこ） 1個	フジパンストアー	161	1.1	10.8	14.8	0.3
米糀ツイストドーナツきなこ	セブン-イレブン	213	3.9	9.7	28.1	0.4

ウォーキング

47分

ジョギング

24分

自転車

30分

水泳

21分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プレーンクルーラー	170	2.6	6.7	24.7	0.6
シナモンクルーラー	179	2.7	6.7	26.6	0.6
エンゼルフレンチ	186	2.1	13.7	13.1	0.2
ふかふか焼きドーナッツプレーン（２個入り）	186	1.3	7.7	27.4	0.4
ぷにゅんフングイフルーツティパイン＆マンゴー＆パッションフルーツ	188	0.6	0	46	0
ポン・デ・リングプレーン	194	1.2	11.8	20.5	0.6
ダブルクリームフレンチ	195	2.2	14	14.7	0.3
フレンチクルーラー	148	1.5	9.2	14.3	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン-イレブン	173	5.1	0.8	37.2	1.5
白身魚のかぶら蒸し	nosh	173	12.1	6.4	—	2.3
手巻おにぎり追い鰹製法おかか	ローソン	173	4.6	0.9	37.3	1.2
小うどん（冷）	華屋与兵衛	173	—	—	—	0.3
冷やしハーフそば半玉	山田うどん食堂	173	—	—	—	—
チキンホワイトシチューペンネのトマトソース	ワタミの宅食ダイレクト	173	—	—	—	1.4
ポテトセット	神戸元町ドリア	172	2.2	7.3	23	0.2
(小)藪そば(温)	天丼てんや	172	—	—	—	—

「もっちりドーナツハニー」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。