ゴンチャ ジェラッティー® ⿊糖ブラック ミルクティージェラッティー®のカロリーは278kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 278kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 8.7g
- 炭水化物
- 48.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 45mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから78位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー278kcal13%
- たんぱく質1.2g1%
- 脂質8.7g14%
- 炭水化物48.8g15%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽い「ミルクティー」
- アーモンドミルクティー S57kcal −221
- ジャスミングリーン アーモンドミルクティー S58kcal −220
- 蜜りんごジャスミン アーモンドミルクティー M77kcal −201
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスロイヤルミルクティー Grande/HOT | タリーズコーヒー | 276 | 10.2 | 11.4 | 33.5 | 0.3 |
| 東京ソラマチ店・アイスロイヤルミルクティー | ベーカリーカフェC | 284 | 5.4 | 20.4 | 19.7 | 0.2 |
| 紫芋ロイヤルミルクティー | むさしの森珈琲 | 265 | — | — | — | 0.3 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー VENTI/breve | スターバックス | 264 | 2.4 | 17.7 | 23.9 | 0.1 |
| アフタヌーンティー ロイヤルミルクティーフラッペ | ファミリーマート | 292 | 5.6 | 13.8 | 36.7 | 0.3 |
| アールグレイミルクティー(HOT) Grande | シアトルズベストコーヒー | 258 | 11.7 | 11.3 | 35.4 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから78番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 宇治 抹茶ミルクティー M | 271 | 7.5 | 10.1 | 23.2 | 0.2 |
| ⿊糖ミルク S | 268 | 9.9 | 9.3 | 35.7 | 0.7 |
| ミルクティー M | 265 | 7.9 | 10.2 | 23.3 | 0 |
| ストロベリーアールグレイ ミルクティー M | 293 | 1.5 | 9.4 | 50.3 | 0.2 |
| ICED ⿊糖 烏龍ミルクティー M | 257 | 6.8 | 10.1 | 40.1 | 0.2 |
| ⿊糖 ブラックミルクティー M | 257 | 6.8 | 10.1 | 40.1 | 0.2 |
| ⿊糖 アールグレイミルクティー M | 257 | 9.4 | 10.3 | 39.6 | 0.2 |
| ICED JUICY巨峰 ミルクティー | 256 | 6 | 8.5 | 43.3 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海老クリームスープ | nosh | 278 | 15 | 18.1 | — | 2.4 |
| にんにく香る！辛旨豚焼肉キンパ | ローソン | 278 | 8.6 | 6.3 | 48.1 | 3 |
| 合挽ハンバーグ～選べるソース | デニーズ | 278 | 18.3 | 18.6 | 10.1 | 1 |
| クルンジ ホワイト | ベーカリーレストランC | 278 | 4.2 | 15.1 | 31.7 | 0.6 |
| お手軽！冷しぶっかけうどん | ファミリーマート | 278 | 6.3 | 3.3 | 56.5 | 3 |
| せいろうどん | 夢庵 | 278 | — | — | — | 2.8 |
| せいろうどん | ゆめあん食堂 | 278 | — | — | — | 2.8 |
| せいろうどん | 三〇三 | 278 | — | — | — | 2.8 |
「ジェラッティー® ⿊糖ブラック ミルクティージェラッティー®」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。