ファミリーマートアフタヌーンティーロイヤルミルクティーフラッペのカロリーは292kcal

✓ 公式データファミリーマートドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ファミリーマートのドリンク33品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 42%

C 50%

ファミリーマートでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ストロベリーアールグレイミルクティー M	ゴンチャ	293	1.5	9.4	50.3	0.2
東京ソラマチ店・アイスロイヤルミルクティー	ベーカリーカフェC	284	5.4	20.4	19.7	0.2
グランツリー武蔵小杉限定ルイボスロイヤルミルクティー Grande/HOT	タリーズコーヒー	276	10.2	11.4	33.5	0.3
紫芋ロイヤルミルクティー	むさしの森珈琲	265	—	—	—	0.3
沖縄まーさん黒糖アイスミルクティー VENTI/breve	スターバックス	264	2.4	17.7	23.9	0.1
アールグレイミルクティー(HOT) Grande	シアトルズベストコーヒー	258	11.7	11.3	35.4	0.3

ウォーキング

79分

ジョギング

40分

自転車

51分

水泳

35分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ストロベリーフラッペ	235	2	6.1	44.3	0.1
ピーチフラッペ	220	2.1	5.3	41.7	0.1
シャインマスカットフラッペ	219	1.7	5.2	42.3	0.1
マンゴーフラッペ	210	1.8	4.1	41.6	0.1
【ファミマ45周年記念！「ファミマとコラボ祭」】ゴディバ監修オペラチョコレートフラッペ	396	5.3	23.8	40.8	0.1
カフェフラッペ	172	2.4	7.8	23.3	0.1
カフェラテLL	154	6.9	8	13.4	0.2
カフェラテL	130	5.8	6.8	11.5	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛肉のタイ風オイスター炒め	nosh	292	16.3	17.8	—	2.5
中落ちカルビ＆チキン	安楽亭	292	19.4	23.7	2.5	1.2
#“旨赤身”牛ナカニクのカルパッチョ～ざくざくガーリックソース～バータイム	プロント	292	—	—	—	—
お子様・マルゲリータ	神戸元町ドリア	292	13.1	10.8	35.9	2
お茶漬け（たこわさび）	酔虎伝	292	—	—	—	3.8
ミニオムライス	パスタ・デ・ココ	292	—	—	—	1.8
クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味	ミニストップ	292	16.7	14.1	24.5	1.7
完熟トマトカレーパン	リトルマーメイド	292	5.1	16.9	30.2	1

「アフタヌーンティーロイヤルミルクティーフラッペ」の栄養成分はファミリーマートが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。