てっぱんのスパゲッティ 枚チキンのカルボ 特盛６００ｇのカロリーは1999kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,999kcal
- たんぱく質
- 71.4g
- 脂質
- 81.9g
- 炭水化物
- 246.3g
- 食塩相当量
- 6.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の91%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1999kcal91%
- たんぱく質71.4g88%
- 脂質81.9g132%
- 炭水化物246.3g77%
- 食塩相当量6.6g88%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 海鮮塩バジル 特盛６００ｇ1,365kcal −634
- 塩バジル 特盛６００ｇ1,369kcal −630
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −609
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの91%、たんぱく質は目標81gの88%、脂質は62gの132%、食塩相当量は7.5gの88%にあたります。
- 食塩相当量6.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
544分
ジョギング
272分
自転車
346分
水泳
238分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 枚チキンのペペロン 特盛６００ｇ | 1,928 | 64.8 | 72.1 | 256.9 | 10.5 |
| 一枚ジューシーチキンの醤油バター 特盛６００ｇ | 1,927 | 80 | 43.2 | 263.5 | 9 |
| 一枚ジューシーチキンのカルボ 特盛６００ｇ | 2,104 | 88.6 | 64.5 | 251.1 | 6.9 |
| 一枚ジューシーチキンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,883 | 79.7 | 22.8 | 298.3 | 9.7 |
| 一枚ベーコンの旨みカルボ 特盛６００ｇ | 1,839 | 66.8 | 63.9 | 250.5 | 8.1 |
| ごろチキのカルボ 特盛６００ｇ | 1,824 | 66.7 | 63 | 247.1 | 7.3 |
| 枚ベーコンのカルボ 特盛６００ｇ | 1,810 | 68.2 | 62 | 245.8 | 8.2 |
| 枚チキンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,778 | 62.4 | 39.7 | 294.3 | 9.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マル得コンボB カレーソース付 | CoCo壱番屋 | 2,008 | 58.2 | 145.9 | 118.3 | 12.7 |
| まるごとソーセージピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,982 | — | — | — | — |
| どんタワーハンバーグ | ステーキのどん | 1,979 | 82.9 | 167.7 | 37.6 | 5.4 |
| どっさり！食べごたえ満足 豚しゃぶごま担々 大 | はなまるうどん | 2,020 | — | — | — | — |
| 夏のひとくち天ぷら御膳（上） | 天ぷら天清 | 1,976 | 36.4 | 130.9 | 166.1 | 8.5 |
| ポークロックカレー 肉トリプル メガ | すき家 | 2,023 | 88.5 | 67.3 | 266 | 14.8 |
| 【マシ盛】厚切り焼豚の味噌バミ郎そば | バーミヤン | 1,969 | — | — | — | 7.7 |
| だし割り得得カレーうどん トリプル | 得得 | 1,969 | — | — | — | 11.9 |
「枚チキンのカルボ 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。