てっぱんのスパゲッティ 一枚ジューシーチキンのカルボ 特盛６００ｇのカロリーは2104kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 2,104kcal
- たんぱく質
- 88.6g
- 脂質
- 64.5g
- 炭水化物
- 251.1g
- 食塩相当量
- 6.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の96%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー2104kcal96%
- たんぱく質88.6g109%
- 脂質64.5g104%
- 炭水化物251.1g78%
- 食塩相当量6.9g92%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い新横浜・梅田限定
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −714
- あさり醤油バジル 特盛６００ｇ1,472kcal −632
- ボロネーゼ 特盛６００ｇ1,485kcal −619
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの96%、たんぱく質は目標81gの109%、脂質は62gの104%、食塩相当量は7.5gの92%にあたります。
- 食塩相当量6.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
573分
ジョギング
286分
自転車
364分
水泳
250分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 枚チキンのカルボ 特盛６００ｇ | 1,999 | 71.4 | 81.9 | 246.3 | 6.6 |
| 枚チキンのペペロン 特盛６００ｇ | 1,928 | 64.8 | 72.1 | 256.9 | 10.5 |
| 一枚ジューシーチキンの醤油バター 特盛６００ｇ | 1,927 | 80 | 43.2 | 263.5 | 9 |
| 一枚ジューシーチキンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,883 | 79.7 | 22.8 | 298.3 | 9.7 |
| 一枚ベーコンの旨みカルボ 特盛６００ｇ | 1,839 | 66.8 | 63.9 | 250.5 | 8.1 |
| ごろチキのカルボ 特盛６００ｇ | 1,824 | 66.7 | 63 | 247.1 | 7.3 |
| 枚ベーコンのカルボ 特盛６００ｇ | 1,810 | 68.2 | 62 | 245.8 | 8.2 |
| 枚チキンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,778 | 62.4 | 39.7 | 294.3 | 9.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| やりいかとえびのジェノベーゼソース Lサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 2,098 | — | — | — | — |
| Wかつ丼＆から揚げ・味噌汁セット | とんから亭 | 2,095 | — | — | — | 10.4 |
| 家族もりそば | そば太鼓亭 | 2,114 | 81.9 | 14.3 | 418 | 17.9 |
| 【大盛】牛肉と野菜のすき焼き風パスタ | 鎌倉パスタ | 2,089 | 50.3 | 119.4 | 184.3 | 11.6 |
| 七輪房にぎわい盛り | 七輪房 | 2,121 | 68.5 | 195.2 | 38.7 | 5.5 |
| 黒毛和牛プレミアムビッグ | 安楽亭 | 2,123 | 80.8 | 194.2 | 38.1 | 7.4 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり肉汁つけ蕎麦定食 （生卵・明太マヨから揚げ付き） | から好し | 2,138 | — | — | — | 12.4 |
| 国産牛リブロースステーキ定食300ｇ | 松牛 | 2,043 | 44.5 | 174.3 | 96.8 | 5.2 |
「一枚ジューシーチキンのカルボ 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。