てっぱんのスパゲッティ 枚ベーコンのカルボ 特盛６００ｇのカロリーは1810kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 1,810kcal
- たんぱく質
- 68.2g
- 脂質
- 62g
- 炭水化物
- 245.8g
- 食塩相当量
- 8.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の82%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1810kcal82%
- たんぱく質68.2g84%
- 脂質62g100%
- 炭水化物245.8g77%
- 食塩相当量8.2g109%
PFCバランス
てっぱんのスパゲッティでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 海鮮塩バジル 特盛６００ｇ1,365kcal −445
- 塩バジル 特盛６００ｇ1,369kcal −441
- あさり塩バジル 特盛６００ｇ1,390kcal −420
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの82%、たんぱく質は目標81gの84%、脂質は62gの100%、食塩相当量は7.5gの109%にあたります。
- 食塩相当量8.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
493分
ジョギング
246分
自転車
313分
水泳
215分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごろチキのカルボ 特盛６００ｇ | 1,824 | 66.7 | 63 | 247.1 | 7.3 |
| 一枚ベーコンの旨みカルボ 特盛６００ｇ | 1,839 | 66.8 | 63.9 | 250.5 | 8.1 |
| 枚チキンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,778 | 62.4 | 39.7 | 294.3 | 9.4 |
| 旨辛カルボ 特盛６００ｇ | 1,773 | 60.2 | 52.2 | 267.7 | 9.5 |
| 辛ボナーラ 特盛６００ｇ | 1,768 | 61.1 | 52.6 | 265.2 | 9.2 |
| ごろチキのペペロン 特盛６００ｇ | 1,753 | 60 | 53.2 | 257.7 | 11.2 |
| 枚ベーコンのペペロン 特盛６００ｇ | 1,738 | 61.6 | 52.2 | 256.4 | 12.1 |
| 一枚ジューシーチキンのナポリタン 特盛６００ｇ | 1,883 | 79.7 | 22.8 | 298.3 | 9.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタル南蛮から揚げ定食 特盛 | 吉野家 | 1,808 | 62.9 | 111.7 | 140.5 | 8.2 |
| メガ盛り！鶏の唐揚げ丼 | 安楽亭 | 1,812 | 75.8 | 55.7 | 254.8 | 7.4 |
| 夫婦の日 きずなセット | とんでん | 1,805 | 97.4 | 88.3 | 143.5 | 6.8 |
| 担々麺・半炒飯セット【太麺】 | 松軒中華食堂 | 1,803 | 60.2 | 87.9 | 195.6 | 13.6 |
| スタミナ焼肉ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,800 | — | — | — | — |
| ガーリックチキン＆ハンバーグ定食 | 松牛 | 1,797 | 67.8 | 115.6 | 113.2 | 9.9 |
| 海老天７本！！海老づくしタワー天丼 | 天ぷら天清 | 1,796 | 45.3 | 113.2 | 145.5 | 7.9 |
| ”鉄板”うな玉ライス（特上＆大盛り）～ひつまぶし仕立て～ | トマト&オニオン | 1,825 | — | — | — | 9 |
「枚ベーコンのカルボ 特盛６００ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。