スターバックス 【一部店舗】コルネッティ ピスタチオのカロリーは388kcal
スターバックス- エネルギー
- 388kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 25.4g
- 炭水化物
- 34.4g
- 食塩相当量
- 0.8g
- 食物繊維
- 1.5g
- 糖質
- 32.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスの食事23品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー388kcal18%
- たんぱく質6.2g8%
- 脂質25.4g41%
- 炭水化物34.4g11%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いペストリー
- ベーコンとほうれん草のキッシュ294kcal −94
- 【一部店舗】コルネッティ クレマ314kcal −74
- 【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ342kcal −46
【一部店舗】コルネッティ ピスタチオにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティー（カモミール） | 0 | 388 kcal |
| いちばん重いドリンク | エスプレッソ アフォガート フラペチーノ® | 646 | 1,034 kcal |
| いちばん軽いサイド | ポテトチップス シーソルト | 256 | 644 kcal |
同じスターバックスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスの食事23品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから83%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの41%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと13.8g足りません、脂質が15.4g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより135kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると193kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.6gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
106分
ジョギング
53分
自転車
67分
水泳
46分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【一部店舗】コルネッティ マロンクリーム STANDARD | 382 | 5.4 | 23.8 | 37.5 | 0.7 |
| チキン＆チーズアラビアータ 石窯フィローネ STANDARD | 362 | 21.8 | 11.5 | 42.8 | 2.7 |
| 【一部店舗】沖縄 かめーかめーサンド ＢＢＱチキン STANDARD | 418 | 24.1 | 19 | 38.9 | 2.8 |
| バジルポーク ホットトルティーヤ STANDARD | 352 | 16.2 | 23.8 | 18.4 | 2 |
| あらびきソーセージパイ STANDARD | 343 | 8.8 | 21.5 | 28.6 | 1.6 |
| 【一部店舗】コルネッティ ハムチーズ STANDARD | 342 | 12.2 | 22.4 | 27 | 1.7 |
| ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ STANDARD | 342 | 19 | 12.7 | 39.4 | 1.8 |
| 【一部店舗】沖縄 かめーかめーサンド ＢＬＴ STANDARD | 438 | 16.9 | 27.2 | 32.6 | 2.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース | セブン-イレブン | 388 | 18 | 11 | 56.9 | 5.2 |
| 唐辛子の旨辛から揚げ | nosh | 388 | 28 | 22.9 | — | 2.2 |
| 黒毛和牛カルビ〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 388 | 9.1 | 40.3 | 2.2 | 0.8 |
| 一本中落ちカルビ | 七輪房 | 388 | 13.7 | 36.6 | 4.7 | 1.1 |
| ジャンバラヤ | デニーズ | 388 | 7.8 | 10.2 | 66.4 | 1.8 |
| きつねうどん | 和食さと | 388 | — | — | — | 7.5 |
| ハーフ＆ハーフ／チキンと枝豆のドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 388 | 12.5 | 15.8 | 44.6 | 1.9 |
| スクランブルエッグモーニング | ジョナサン | 388 | — | — | — | 2.9 |
「【一部店舗】コルネッティ ピスタチオ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。