スターバックス エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®のカロリーは386〜768kcal
スターバックス「GRANDE」の数値。全4通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 646.2kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 38.5g
- 炭水化物
- 69.3g
- 食塩相当量
- 0.8g
- 食物繊維
- 0.8g
- 糖質
- 68.6g
- カフェイン
- 159.7mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから309位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー646.2kcal29%
- たんぱく質5.8g7%
- 脂質38.5g62%
- 炭水化物69.3g22%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −467
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −461
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −417
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT | 386 | 3.3 | 23.6 | 40.3 | 0.5 |
| TALL | 440 | 4.2 | 28.4 | 42.2 | 0.5 |
| GRANDE ★ | 646 | 5.8 | 38.5 | 69.3 | 0.8 |
| VENTI | 768 | 6.9 | 46.1 | 81.6 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから309番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの62%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- サイズ・種類は4通りで、最小386kcalから最大768kcalまで381kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
176分
ジョギング
88分
自転車
112分
水泳
77分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スターバックス リザーブ® エスプレッソ アフォガート フラペチーノ® TALL | 514 | 5.6 | 33.1 | 48.5 | 0.6 |
| ミルク ティー アフォガート with アイスクリーム TALL | 505 | 6.1 | 33.1 | 46.3 | 0.4 |
| クランチー アーモンド チョコレート フラペチーノ® TALL/milk | 482 | 8.6 | 22.5 | 62.6 | 0.6 |
| My フルーツ3 フラペチーノ® バナナマンゴー & アサイーベリー TALL/milk | 434 | 7.9 | 14.9 | 70 | 0.6 |
| スターバックス リザーブ® オペラ フラペチーノ® TALL/milk | 431 | 8 | 16.6 | 51.3 | 0.6 |
| ココア（ホット） TALL/milk | 430 | 13.8 | 20.2 | 50 | 0.4 |
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ（ホット） TALL/milk | 427 | 14.3 | 18.6 | 51.2 | 0.6 |
| ホワイト ホット チョコレート TALL/milk | 417 | 14.1 | 18.4 | 49.3 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝そばおろし・野菜かきあげ 温 | ゆで太郎 | 646 | — | — | — | — |
| 海老天ざるうどん（3種盛） 大 | なか卯 | 646 | 18.6 | 18.3 | 99.2 | 4.3 |
| 黒毛和牛ハンバーグと秋野菜きのこクリームソース | グリル蔵敷 | 646 | 24.2 | 42.2 | 40.9 | 2.2 |
| 柚子香る、真鯛の「かけだし」パスタ（鯛のかけだし） | おだしもん | 646 | 27.6 | 19.4 | 92.5 | 4.5 |
| 黒毛和牛サーロインステーキ100g | フォルクス | 646 | 13.1 | 61.7 | 18 | 1.6 |
| 得とり唐天おろしうどん 少量 | 得得 | 646 | — | — | — | 5.4 |
| 低糖質麺 みそちゃんぽん | リンガーハット | 646 | 30.5 | 25.7 | 89 | 8 |
| ホテルモーニングＣ ホットサンド ハムチーズ | サンマルクカフェ | 646 | 17.7 | 36.2 | 62.6 | 2.9 |
「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。