nosh CoCo壱番屋ビーフカレーのカロリーは358kcal

✓ 公式データ nosh食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

noshの食事693品中軽いほうから409位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

noshでこれより軽い「カレー」

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レバーと野菜のカレー炒めハーフ	大阪王将	357	—	—	—	—
お子様野菜カレー	大戸屋	360	8.8	10.1	58.6	1.1
鶏皮チップスカレー味	セブン-イレブン	355	9.3	33.2	5	0.4
ライスをカレーライスへ変更	ジョイフル	353	6.2	14.8	47.1	4.4
カレーあらびきドッグ	リトルマーメイド	353	11.5	18.8	34.7	2
スマイルお子様カレー	バケット	364	7.3	9.8	59.6	2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ロールケーキコーヒー(3個)	147	505 kcal
いちばん重いドリンク	チーズフォンデュのビーフパティ	439	797 kcal
いちばん軽いサイド	バターロール(4個)	91	449 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

noshの食事693品の中で、カロリーが低いほうから409番目です（軽いほうから59%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと11.4g足りません、脂質が11.4g超えています。
宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均328kcalより30kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると223kcal軽い数字です。

ウォーキング

97分

ジョギング

49分

自転車

62分

水泳

43分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏もも肉のコンソメ出汁唐揚げ	359	24	22.6	—	1.8
ソースこってり豪快イカメンチ	357	11.8	20.7	—	2.5
牛肉のデミグラスソース煮	356	14.8	26.9	—	1.4
鶏むね肉のから揚げ醤油だれ	360	30.9	18.7	—	2.5
チートデイに食べる炭火鶏和ごはん	360	15.3	20.7	—	2.5
鮭の明太ポテトチーズ	361	20.4	19.9	—	2.5
フラメンカエッグ	361	12.7	22.6	—	2.5
麻婆茄子	355	9.7	24.7	—	2.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ＢＩＧポークフランク	セブン-イレブン	358	11.1	32.8	4.7	2.6
【北海道・東北・関東】LabQ監修至高の一杯冷製煮干し醤油らぁ麺	ファミリーマート	358	19.1	7.3	54.7	4.7
バースデープレート／バスクチーズ	チーズ&ドリア.スイーツ	358	7.6	26.6	22.2	0.6
とんこつピリ辛うどん少量	得得	358	—	—	—	8.6
倍ハンバーガー	マクドナルド	358	20.6	17.1	30.3	1.9
ホットドッグ	モスバーガー	358	11.6	23.4	25.4	2.1
黒デミバーグステーキ S	びっくりドンキー	358	—	—	—	2.5
パニーニ～スピナッチ～(ドリンクバー除く）	オリーブの丘	358	10.2	22.3	32	2.2

「CoCo壱番屋ビーフカレー」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。