nosh チーズフォンデュのビーフパティのカロリーは439kcal

公式データnoshドリンク更新日
439kcal
1日の1621%
エネルギー439kcal · 1日の1621%
たんぱく質23.4g · 1日の29%
脂質34.1g · 1日の55%
炭水化物—公表なし
食塩相当量2g · 1日の2731%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal439たんぱく質g23.4脂質g34.1炭水化物g—塩分g2

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

noshはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのチェーンの「チーズフォンデュのビーフパティ」と比べる

基準 = この商品 439kcal

チーズフォンデュのビーフパティにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクロールケーキコーヒー(3個)147586 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクチーズフォンデュのビーフパティ439878 kcal
いちばんカロリーが低いサイドバターロール(4個)91530 kcal
いちばんカロリーが高いサイドバンズパン(4個)92531 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性16%・女性21%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの29%、脂質は62gの55%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の27%・31%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が24.1g超えています。

  3. 宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均より115kcal高い

    宅配・高たんぱく食の平均は324kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、159kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
119分
ジョギング
60分
自転車
76分
水泳
52分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「チーズフォンデュのビーフパティ」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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