松屋 巨人盛りのカロリーは1531kcal
松屋- エネルギー
- 1,531kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから67位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の70%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
巨人盛りにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 1,674 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 1,741 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 1,574 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,982 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから67番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの70%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより706kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると950kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
417分
ジョギング
208分
自転車
265分
水泳
182分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| うまトマチーズ牛めし 特 | 1,483 | — | — | — | — |
| うまトマチーズ牛めしランチセット 特 | 1,483 | — | — | — | — |
| ワンピースうまトマチーズ牛めしセット 特 | 1,483 | — | — | — | — |
| カルビ焼肉 W 単 | 1,432 | — | — | — | — |
| キムカル丼 特 | 1,423 | — | — | — | — |
| 豚と茄子の辛味噌炒め W 単 | 1,409 | — | — | — | — |
| チーズ牛めし 特 | 1,397 | — | — | — | — |
| チーズ牛めしランチセット 特 | 1,397 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 家族亭 | 1,530 | — | — | — | 9 |
| 黒毛和牛国産牛味わいカルビ＆ミスジスペシャルランチ（160g） | 七輪房 | 1,530 | 56.3 | 89.6 | 131.2 | 12.7 |
| 【大盛】セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 1,532 | 40 | 67.7 | 181.5 | 8.4 |
| ハットスペシャル(カレーソース) Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,529 | — | — | — | — |
| から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット | から好し | 1,529 | — | — | — | 9 |
| 夏のひとくち天ぷらと温かい蕎麦 | 天ぷら天清 | 1,528 | 33.4 | 87.2 | 156 | 7.5 |
| チキン南蛮と竜田揚げとコロッケの満腹定食 | 華屋与兵衛 | 1,535 | — | — | — | 9 |
| 手仕込チキン南蛮カツカレー | CoCo壱番屋 | 1,526 | 35.7 | 81.5 | 166.9 | 6.3 |
「巨人盛り」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。