松屋 カルビ焼肉 W 単のカロリーは918〜1432kcal
松屋「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,432kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから63位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の65%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 定食 | 918 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 1,432 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛カルビ焼肉ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,429 | — | — | — | — |
| 黒毛和牛カルビ＆ロース | 安楽亭 | 1,428 | 47.7 | 132.1 | 27.5 | 4.7 |
| 山形豚カルビランチ(200g) | 七輪房 | 1,426 | 36.8 | 100.7 | 102.2 | 5.2 |
| 松カルビステーキ３００ｇ | ステーキ屋松 | 1,451 | 49.4 | 107.5 | 86.8 | 2.6 |
| 牛カルビ定食 W 並盛 | なか卯 | 1,464 | 43.6 | 72.3 | 155.4 | 9 |
| 牛カルビすき焼き鍋（お肉ダブル）と鍋セット | 夢庵 | 1,359 | — | — | — | 6.5 |
カルビ焼肉 W 単にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 1,575 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 1,642 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 1,475 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,883 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから63番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの65%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより607kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると851kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小918kcalから最大1432kcalまで514kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
390分
ジョギング
195分
自転車
248分
水泳
170分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キムカル丼 特 | 1,423 | — | — | — | — |
| 豚と茄子の辛味噌炒め W 単 | 1,409 | — | — | — | — |
| チーズ牛めし 特 | 1,397 | — | — | — | — |
| チーズ牛めしランチセット 特 | 1,397 | — | — | — | — |
| ワンピースチーズ牛めしセット 特 | 1,397 | — | — | — | — |
| うまトマチーズ牛めし 特 | 1,483 | — | — | — | — |
| うまトマチーズ牛めしランチセット 特 | 1,483 | — | — | — | — |
| ワンピースうまトマチーズ牛めしセット 特 | 1,483 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りベーコンと目玉焼きハンバーグ弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,432 | 42.5 | 93.4 | 113.4 | 3.5 |
| チキン南蛮丼＆から揚げ味噌汁セット | とんから亭 | 1,432 | — | — | — | 8.8 |
| スペシャル大関さん弁当 | 本家かまどや | 1,432 | 39.9 | 66.5 | 160.6 | 5.3 |
| BIGハンバーグ | ステーキのどん | 1,433 | 59.1 | 119.9 | 41 | 4.1 |
| ジャワ風得得カレーうどん セミダブル | 得得 | 1,433 | — | — | — | 6.4 |
| タルタル南蛮から揚げ丼 アタマの大盛 | 吉野家 | 1,430 | 44.1 | 82.9 | 130.1 | 5.3 |
| チキンボックスA | パスタ・デ・ココ | 1,434 | — | — | — | 8.5 |
| ★蕎麦2倍★うなから丼＆蕎麦セット | から好し | 1,434 | — | — | — | 8.5 |
「カルビ焼肉 W 単」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。