得得 豚菜麺定食のカロリーは1362kcal
- エネルギー
- 1,362kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 17g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから154位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の62%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから154番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの62%、食塩相当量は7.5gの227%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより664kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると781kcal重い数字です。
- 食塩相当量17gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含む小麦卵乳
含む可能性えびかにそば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
371分
ジョギング
185分
自転車
236分
水泳
162分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りかつ丼セット ちくわ天温うどん | 1,340 | — | — | — | 10.9 |
| 上うな重セット ちくわ天温うどん | 1,390 | — | — | — | 11.3 |
| かつ鍋御膳 ざる ダブル | 1,318 | — | — | — | 10.4 |
| 厚切りロースかつ定食 ちくわ天温うどん | 1,295 | — | — | — | 10.1 |
| ジャワ風得得カレーうどん セミダブル | 1,433 | — | — | — | 6.4 |
| 厚切りおろしロースかつ定食 ちくわ天温うどん | 1,287 | — | — | — | 11.5 |
| だし割り得得カレーうどん セミダブル | 1,448 | — | — | — | 8.5 |
| カツカレーライスセット ちくわ天温うどん | 1,274 | — | — | — | 10.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一枚ベーコンの旨みカルボ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,362 | 51.4 | 46.8 | 184.8 | 5.8 |
| でらバイキング | パスタ・デ・ココ | 1,362 | — | — | — | 8.2 |
| 超厚切りリブロースかつ丼 並 | 松のや | 1,362 | — | — | — | — |
| 生姜焼き W 単 | 松屋 | 1,361 | — | — | — | — |
| マル得コンボA カレーソース付 | CoCo壱番屋 | 1,363 | 55.6 | 94.4 | 69.5 | 12.2 |
| 合盛り定食 6個甘とろダレ | ガスト | 1,360 | — | — | — | 8.3 |
| 【大盛】桜姫鶏とほうれん草のおだしペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 1,360 | 43.4 | 51.9 | 169.7 | 10 |
| 焼肉ハラミ弁当&ユッケジャンスープセット（ごはん大盛り＆お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 1,364 | 46.2 | 74.8 | 134.6 | 8.9 |
「豚菜麺定食」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。