てっぱんのスパゲッティ一枚ベーコンの旨みカルボ大盛４５０ｇのカロリーは1362kcal

✓ 公式データてっぱんのスパゲッティ食事新横浜・梅田限定最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

てっぱんのスパゲッティの食事286品中軽いほうから274位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の62%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 31%

C 54%

てっぱんのスパゲッティでこれより軽い新横浜・梅田限定

一枚ベーコンの旨みカルボ大盛４５０ｇにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ジンジャーエール	9	1,371 kcal
いちばん重いドリンク	ほろよい白いサワー	192	1,554 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングガーリックチップ	42	1,404 kcal
いちばん重いサイド	オーブンポテトカルボ	465	1,827 kcal

同じてっぱんのスパゲッティのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

てっぱんのスパゲッティの食事286品の中で、カロリーが低いほうから274番目です（軽いほうから96%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの62%、たんぱく質は目標81gの63%、脂質は62gの75%、食塩相当量は7.5gの77%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が36.8g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより652kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると781kcal重い数字です。
食塩相当量5.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

371分

ジョギング

185分

自転車

236分

水泳

162分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チーズナポリタン大盛４５０ｇ	1,359	43.8	35.5	217.3	7.8
ごろチキのカルボ大盛４５０ｇ	1,347	51.2	45.9	181.3	5
一枚チキンのバタポン大盛４５０ｇ	1,346	51.3	40.9	193.9	6.5
枚チキンのナポリタン大盛４５０ｇ	1,381	49.9	38.2	210.9	5.8
枚ベーコンのカルボ大盛４５０ｇ	1,332	52.8	45	180	5.9
シロネーゼ大盛４５０ｇ	1,318	49.7	42.8	182.5	6.5
ごろチキのバタポン大盛４５０ｇ	1,313	46.9	37	196.2	7.4
横浜ナポリタンジューシーハンバーグ＆目玉焼き大盛４５０ｇ	1,310	56.6	25.6	213.9	7.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豚菜麺定食	得得	1,362	—	—	—	17
でらバイキング	パスタ・デ・ココ	1,362	—	—	—	8.2
超厚切りリブロースかつ丼並	松のや	1,362	—	—	—	—
生姜焼き W 単	松屋	1,361	—	—	—	—
マル得コンボA カレーソース付	CoCo壱番屋	1,363	55.6	94.4	69.5	12.2
合盛り定食 6個甘とろダレ	ガスト	1,360	—	—	—	8.3
【大盛】桜姫鶏とほうれん草のおだしペペロンチーノ	鎌倉パスタ	1,360	43.4	51.9	169.7	10
焼肉ハラミ弁当&ユッケジャンスープセット（ごはん大盛り＆お肉1.5倍）テイクアウト	安楽亭	1,364	46.2	74.8	134.6	8.9

「一枚ベーコンの旨みカルボ大盛４５０ｇ」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。