得得 だし割りカレーうどん定食のカロリーは1164kcal
- エネルギー
- 1,164kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 15g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから144位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の53%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＴＯかつ丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 1,163 | — | — | — | 7.6 |
| 牛肉のコク溶けだす 牛肉うどん 大 | はなまるうどん | 1,162 | — | — | — | — |
| オールスター天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 1,170 | — | — | — | — |
| 旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 2.5玉/冷 | 丸亀製麺 | 1,156 | 32.4 | 33.6 | 178.5 | 8.9 |
| チーズもち天カレーうどん | 杵屋 | 1,155 | — | — | — | 10.2 |
| うどんとヒレかつ（オランダかつ） | 濵かつ | 1,181 | 43.4 | 65.3 | 103.8 | 7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから144番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの53%、食塩相当量は7.5gの200%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより466kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると583kcal重い数字です。
- 食塩相当量15gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含む小麦卵乳
含む可能性えびかにそば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
317分
ジョギング
158分
自転車
202分
水泳
139分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海老鍋御膳 ざる ダブル | 1,149 | — | — | — | 10.7 |
| かつ丼セット ちくわ天温うどん | 1,147 | — | — | — | 10.6 |
| 豚しゃぶうどんすき 味噌スープ セミダブル | 1,184 | — | — | — | 13.4 |
| かつ丼ランチ ちくわ天温うどん | 1,142 | — | — | — | 10.6 |
| 得とり唐天（8個） | 1,132 | — | — | — | 4.2 |
| 得とり唐天丼ランチ ちくわ天温うどん | 1,125 | — | — | — | 9.6 |
| 得とり唐天丼セット ちくわ天温うどん | 1,212 | — | — | — | 9.6 |
| 豚菜麺玉子とじ セミダブル | 1,108 | — | — | — | 9.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【Weekday Special】ベーコンときのこのクリームパスタ | La Ohana | 1,164 | — | — | — | 4.7 |
| にんにく竹炭ぎょうざ15個定食 | リンガーハット | 1,164 | 21.3 | 65.6 | 116.5 | 4.3 |
| “とろ～り”焼きカマンベールチーズのハンバーグ＆ボロニアソーセージランチ | トマト&オニオン | 1,164 | — | — | — | 4.5 |
| 倍盛牛カルビ＆ホルモン弁当(肉2倍) | ほっともっと | 1,163 | 44.3 | 59.8 | 116.8 | 4.8 |
| ＴＯかつ丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 1,163 | — | — | — | 7.6 |
| （店舗限定）富士アトランティクサーモンの赤富士どんぶり膳 | 藍屋 | 1,163 | — | — | — | 8.9 |
| 旨辛スタミナらーめん焼肉ランチ | 安楽亭 | 1,163 | 33 | 52.5 | 138.8 | 14.1 |
| 国産鶏豚スペシャルランチ（100g） | 七輪房 | 1,165 | 46.9 | 64.3 | 103.6 | 7.8 |
「だし割りカレーうどん定食」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。