得得 ＴＯ得とり唐天のカロリーは682〜1091kcal
「８個」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,091kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得のサイド18品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の50%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
得得でこれより軽いサイド
- ＴＰわかめ5kcal −1086
- ＴＰ紅しょうが天 ３枚33kcal −1058
- ＴＰとろろ58kcal −1033
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ５個 | 682 | — | — | — | 2.2 |
| ８個 ★ | 1,091 | — | — | — | 3.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得のサイド18品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの50%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小682kcalから最大1091kcalまで409kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
297分
ジョギング
148分
自転車
189分
水泳
130分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 得得揚げ餃子 | 376 | — | — | — | 4.4 |
| ＴＯ得得揚げ餃子 | 346 | — | — | — | 0.9 |
| かやくご飯 | 287 | — | — | — | 1.9 |
| チョイ盛りポテトフライ | 274 | — | — | — | 0.5 |
| 白ご飯 | 268 | — | — | — | 0.3 |
| ミニ白ご飯 | 178 | — | — | — | 0 |
| 枝豆 | 159 | — | — | — | 0.8 |
| ＴＯ枝豆 | 159 | — | — | — | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ネギ塩豚カルビ焼肉&ユッケジャンスープセット テイクアウト | 安楽亭 | 1,091 | 30.9 | 70.7 | 88.3 | 7.9 |
| チーズ焼とり親子重(単品) | 和食さと | 1,091 | — | — | — | 5.2 |
| 小盛・焼きオムドリアとデミグラバーグ | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,091 | 31.5 | 76.3 | 64.3 | 5.3 |
| 元祖てんやの天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 1,091 | — | — | — | — |
| うな重小天ぷら膳（お吸い物・お新香付・小鉢付） | ゆめあん食堂 | 1,091 | — | — | — | 8.3 |
| うな重小天ぷら膳（お吸い物・お新香付・小鉢付） | 三〇三 | 1,091 | — | — | — | 8.3 |
| ミートコンボ | フォルクス | 1,091 | 65.4 | 82.9 | 26.8 | 6.5 |
| チキンかつとオランダかつとエビフライ弁当 | 濵かつ | 1,091 | 32.2 | 45.8 | 131.1 | 3.7 |
「ＴＯ得とり唐天」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。