La Ohana 【Sweet Pancake】バナナホイップ（メイプル除く）のカロリーは912kcal
La Ohana- エネルギー
- 912kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaのデザート35品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽いパンケーキ
- （追加）ハワイアンスイーツパンケーキ１枚（メープル除く）115kcal −797
- 【Sweet Pancake】ベリーパンケーキ（メイプル除く）450kcal −462
- 【Sweet Pancake】チョコバナナパンケーキ（メイプル除く）490kcal −422
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaのデザート35品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、食塩相当量は7.5gの21%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
248分
ジョギング
124分
自転車
158分
水泳
109分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【Weekday Special】モチコチキンパンケーキ（ドレッシング除く） | 884 | — | — | — | 4.9 |
| モチコチキンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く） | 884 | — | — | — | 4.9 |
| 【Sweet Pancake】パイナップルホイップ（メイプル除く） | 872 | — | — | — | 1.6 |
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（コブドレッシング） | 864 | — | — | — | 3.4 |
| 【Sweet Pancake】キウイホイップ（メイプル除く） | 828 | — | — | — | 1.6 |
| 絞りたてモンブランのハワイアンパンケーキ【メープル除く】 | 1,000 | — | — | — | 1.3 |
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（シーザードレッシング） | 811 | — | — | — | 3.4 |
| 【Sweet Pancake】LaOhanaフルーツスペシャル（メイプル除く） | 1,019 | — | — | — | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サーモンづくし御膳 | 和食さと | 912 | — | — | — | 7.9 |
| 上海老天丼＋茶碗蒸しセット | 華屋与兵衛 | 912 | — | — | — | 6.5 |
| TOうな重（お吸い物付） | ゆめあん食堂 | 912 | — | — | — | 7.6 |
| パインバーグディッシュランチ（みそ汁付） M | びっくりドンキー | 912 | — | — | — | 4.7 |
| 定食＿牛ポッサム | 韓と米 | 912 | 24.1 | 55 | 74.6 | 4.5 |
| ［宅配］マヨコーンピッツァ | グラッチェガーデンズ | 912 | — | — | — | 4 |
| 厚切りみすじステーキ300g | ビッグボーイ | 912 | 59.3 | 71.9 | 15.7 | 7.8 |
| とろーり卵のオムライスとチキンパルマ ラケル風 | ラケル | 911 | 47.4 | 55 | 59.3 | 5.7 |
「【Sweet Pancake】バナナホイップ（メイプル除く）」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。