ジョイフル かき氷みるくいちご（大）のカロリーは211kcal
ジョイフル- エネルギー
- 211kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 2.1g
- 炭水化物
- 46.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョイフルのデザート24品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー211kcal10%
- たんぱく質1.8g2%
- 脂質2.1g3%
- 炭水化物46.2g14%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ジョイフルでこれより軽いデザート
- ランチアイス（チョコ）87kcal −124
- ランチアイス（バニラ）106kcal −105
- かき氷みるくいちご（小）170kcal −41
この数字の読み方（詳しく）
- ジョイフルのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（ジョイフルの公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハーゲンダッツストロベリーとカスピ海ヨーグルトのミニパフェ | 214 | 3.9 | 11.9 | 23.3 | 0.2 |
| 誘惑のミニモンブラン | 227 | 1.9 | 6.6 | 40.3 | 0.1 |
| 珈琲ゼリー | 236 | 2.3 | 10.5 | 33.5 | 0.1 |
| 大人の口溶けティラミス | 185 | 1.4 | 13.7 | 14.5 | 0.1 |
| オセロアイス | 240 | 3.8 | 13.7 | 25.4 | 0.2 |
| ＪｉｌｌさんのＮ．Ｙ．チーズケーキ | 243 | 4 | 16.2 | 20.6 | 0.4 |
| 魅惑のクレープ 白桃と３種ベリー | 245 | 4.5 | 13.8 | 27.3 | 0.2 |
| クラシックガトーショコラ | 171 | 2.1 | 11.8 | 13.8 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 辛味噌で食べるスタミナ野菜炒め 牛ホルモン | セブン-イレブン | 211 | 6 | 12.8 | 19.8 | 2.5 |
| 海老の黒胡椒炒め | nosh | 211 | 14.5 | 9.7 | — | 2.5 |
| （セット）石窯ブールセット | デニーズ | 211 | 5.6 | 6.2 | 31.6 | 0.8 |
| スープバー・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 211 | 4.2 | 8.9 | 27 | 1.9 |
| スープバー・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 211 | 4.2 | 8.9 | 27 | 1.9 |
| 八剣伝ミンチ 塩 | 八剣伝 | 211 | — | — | — | 0.7 |
| きくばりごぜん 豚肉のしょうが焼き 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 211 | 11.3 | 11.1 | 18.5 | 1.7 |
| ビスケット | ケンタッキー | 211 | 3.2 | 12.5 | 21.3 | 1.1 |
「かき氷みるくいちご（大）」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。