八剣伝 八剣伝ミンチ 塩のカロリーは211kcal
八剣伝- エネルギー
- 211kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い串
- 親どり（塩）153kcal −58
- ぼんじり（テール） 塩154kcal −57
八剣伝ミンチ 塩にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 215 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,525 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 252 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 699 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより135kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると370kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| おにぎり 梅 | 210 | — | — | — | 2.6 |
| 焼おにぎり（醤油） | 210 | — | — | — | 1.7 |
| おにぎり 鮭 | 222 | — | — | — | 1.1 |
| 八剣伝ミンチ タレ | 225 | — | — | — | 1.3 |
| お茶漬 のり | 231 | — | — | — | 1.9 |
| とりかわ 塩 | 233 | — | — | — | 0.3 |
| お茶漬 梅 | 236 | — | — | — | 5.6 |
| 焼おにぎり（醤油バター） | 239 | — | — | — | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 辛味噌で食べるスタミナ野菜炒め 牛ホルモン | セブン-イレブン | 211 | 6 | 12.8 | 19.8 | 2.5 |
| 海老の黒胡椒炒め | nosh | 211 | 14.5 | 9.7 | — | 2.5 |
| （セット）石窯ブールセット | デニーズ | 211 | 5.6 | 6.2 | 31.6 | 0.8 |
| スープバー・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 211 | 4.2 | 8.9 | 27 | 1.9 |
| スープバー・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 211 | 4.2 | 8.9 | 27 | 1.9 |
| きくばりごぜん 豚肉のしょうが焼き 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 211 | 11.3 | 11.1 | 18.5 | 1.7 |
| ビスケット | ケンタッキー | 211 | 3.2 | 12.5 | 21.3 | 1.1 |
| ヒレカットステーキ(約100g) | ステーキガスト | 210 | — | — | — | 1.1 |
「八剣伝ミンチ 塩」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。