天丼てんや てんやの上天丼 (小)うどんセット(温)のカロリーは860kcal
天丼てんや- エネルギー
- 860kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから120位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| かけうどん トリプル | 得得 | 860 | — | — | — | 11.4 |
| 気温が上がるほど食べたくなる。冷たいかけうどん。 冷かけ 大 | はなまるうどん | 863 | — | — | — | — |
| きつねうどん 得/温 | 丸亀製麺 | 855 | 30 | 19.2 | 140.1 | 10.3 |
| 大海老天おろしうどんとまミニぐろたたき丼 | 和食さと | 867 | — | — | — | 6.4 |
| ＴＯ天丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 853 | — | — | — | 7.2 |
| 天丼うどん弁当 | そば太鼓亭 | 850 | 25.5 | 14.9 | 147.4 | 4.1 |
てんやの上天丼 (小)うどんセット(温)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 862 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,248 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 902 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,389 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから120番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより108kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると279kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦乳さば大豆
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
234分
ジョギング
117分
自転車
149分
水泳
102分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(冷) | 857 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (小)うどんセット(冷) | 856 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ天丼（みそ汁付き） | 854 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ定食（小鉢のしょうゆ除く） | 867 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 872 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (小)藪そばセット(温) | 875 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 844 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(温) | 877 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング+北海道産とうもろこしのポタージュつき | ジョナサン | 860 | — | — | — | 5.1 |
| TO燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリーム | ジョリーパスタ | 860 | 23.5 | 44.1 | 94.8 | 3.4 |
| 旨いわし巴膳 | とんでん | 860 | 41.3 | 36.5 | 88.1 | 6 |
| かけうどん トリプル | 得得 | 860 | — | — | — | 11.4 |
| キムチ牛カルビ焼肉丼 ごはん少なめ | すき家 | 860 | 27.1 | 38.7 | 100.9 | 4.6 |
| アボカドとパルメザンチーズの海苔バター「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） 大盛 | おだしもん | 860 | 30.1 | 29.6 | 121.4 | 4.3 |
| ガーリックチキン＆ハンバーグステーキ ハンバーグL | びっくりドンキー | 860 | — | — | — | 7.2 |
| エビフライとヒレかつ弁当 | 濵かつ | 860 | 27 | 26 | 124.8 | 3.5 |
「てんやの上天丼 (小)うどんセット(温)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。