華屋与兵衛海鮮ねばとろろ丼のカロリーは805kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから163位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い食事

海鮮ねばとろろ丼にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	869 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,281 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	848 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,320 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから163番目です（軽いほうから68%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%、食塩相当量は7.5gの87%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより95kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると224kcal重い数字です。
食塩相当量6.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳いかさけさば大豆やまいも

ウォーキング

219分

ジョギング

110分

自転車

139分

水泳

96分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
炙りうなまぶし丼＋茶碗蒸しセット	808	—	—	—	6.4
華屋のうな天重弁当	801	—	—	—	4.6
旨辛鍋焼きうどん	810	—	—	—	9.1
華屋の旨辛鍋焼きうどん	810	—	—	—	9.1
本まぐろ大とろと中とろの極み重小そばセット（冷）	797	—	—	—	5.3
大辛味噌煮込みうどん（麺半量）	796	—	—	—	7.6
秋の季節天丼～北海道産さんま天～	815	—	—	—	4.9
華屋の上海老天重弁当	820	—	—	—	3.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大海老天丼	和食さと	805	—	—	—	3.9
カシミールビーフカレー	ロイヤルホスト	805	22.4	32.8	107.1	3
TOお好み夢庵弁当（冷しうどん＆小ひれかつ丼）	ゆめあん食堂	805	—	—	—	4.5
静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺きつねおろしそば	家族亭	805	—	—	—	6.3
梅おろしチキンかつ	大戸屋	805	27	31.6	99.1	4.6
極みしょうが焼定食	やよい軒	805	39	36.2	85.3	7.4
ガッツリ牛肉をさっぱりと牛肉おろしぶっかけ中	はなまるうどん	805	—	—	—	—
焼き牛たん１．５定食味噌	もりの屋	804	—	—	—	6.7

「海鮮ねばとろろ丼」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。