シャトレーゼ カヌレアイスバーのカロリーは172kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 172kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 11.1g
- 炭水化物
- 16.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから128位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー172kcal8%
- たんぱく質1.6g2%
- 脂質11.1g18%
- 炭水化物16.2g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcice-bar
- つぶつぶ果実の温州みかんバー 6本入55kcal −117
- 果実食感バー シャインマスカット82kcal −90
- 白州名水かき氷バー 練乳いちご 6本入84kcal −88
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス盛合せベルギーチョコアイス | むさしの森珈琲 | 172 | — | — | — | 0.1 |
| トロピカルリッチ＆ココナッツアイス | 銀のさら | 173 | — | — | — | — |
| トリフアイスクリーム グランド | サイゼリヤ | 171 | — | — | — | 0.1 |
| はまとろっミルクアイス(白桃ソース) 店内 | はま寿司 | 174 | — | — | — | — |
| バニラアイスクリーム | そば太鼓亭 | 170 | 3 | 10.7 | 15.4 | 0.1 |
| 抹茶アイス | 和食さと | 169 | — | — | — | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから128番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
23分
自転車
30分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホイップクリーム大福 苺 | 172 | 2.7 | 3.4 | 32.8 | 0 |
| 和菓子アイス黒みつきなこ | 172 | 3 | 7.9 | 22.7 | 0.1 |
| 特撰おはぎ3個入 | 172 | 3.5 | 0.5 | 39.2 | 0.1 |
| スイートポテトパイ 熊本県産べにはるか | 172 | 2.7 | 5.9 | 26.9 | 0.1 |
| ホイップクリーム大福 チョコ | 171 | 2.5 | 4.1 | 30.8 | 0 |
| 契約農場たまごのプリン | 170 | 5.3 | 7 | 21 | 0.1 |
| CHATERAISE PREMIUM ストロベリー | 170 | 2.7 | 10.4 | 16.7 | 0.1 |
| 八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳モナカ | 174 | 3.4 | 6.1 | 26.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「カヌレアイスバー」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。