シャトレーゼ 旬のフルーツバトン 山梨県産シャインマスカットのカロリーは1225kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,225kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 70.1g
- 炭水化物
- 135.4g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから285位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の56%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1225kcal56%
- たんぱく質15.3g19%
- 脂質70.1g113%
- 炭水化物135.4g42%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いccake-mei
- 山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェ275kcal −950
- 山梨県産シャインマスカットのレアチーズタルト311kcal −914
- スクエアショート 山梨県産シャインマスカット338kcal −887
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから285番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの56%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの113%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
333分
ジョギング
167分
自転車
212分
水泳
146分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| YATSUDOKI フレーズショート 11cm | 1,192 | 14.1 | 87.4 | 87.8 | 0.3 |
| YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 棹 | 1,166 | 15.8 | 74.3 | 105.4 | 0.9 |
| ショートデコレーション12cm | 1,327 | 12.7 | 103.9 | 84.5 | 0.3 |
| バウムクーヘン すこやかの樹 14cm | 1,090 | 16.7 | 69.8 | 96.6 | 0.9 |
| YATSUDOKI 北海道発酵バターバウムクーヘン 14cm 1箱当たり | 1,069 | 16.4 | 66 | 98.8 | 1 |
| 【通販】ワインバウムクーヘン 白 | 1,387 | 21.5 | 90.6 | 118 | 0.3 |
| 【通販】ワインバウムクーヘン 赤 | 1,399 | 20.9 | 89.1 | 126.3 | 1.9 |
| 苺デコレーション 14cm | 1,429 | 17.7 | 97.7 | 120.3 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 将軍ランチ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 1,225 | 36 | 78.9 | 102.2 | 4.4 |
| 穴子2種のご馳走天丼 (1人前)うどんセット(温) | 天丼てんや | 1,225 | — | — | — | — |
| 牛油かすとじうどん トリプル | 得得 | 1,225 | — | — | — | 12.6 |
| チキン南蛮ピザ Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,225 | — | — | — | — |
| クランキーチキン辛旨・ポテトセット | ミニストップ | 1,224 | 35.6 | 71.2 | 110.2 | 5.2 |
| 牛皿・から揚げ定食 | 吉野家 | 1,224 | 47.2 | 66.6 | 111.6 | 5.5 |
| てりたまマヨバーグディッシュ L | びっくりドンキー | 1,224 | — | — | — | 5.3 |
| にんにくばじろう 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,224 | 41.8 | 27.5 | 204 | 7.3 |
「旬のフルーツバトン 山梨県産シャインマスカット」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。