シャトレーゼ バウムクーヘン すこやかの樹 14cmのカロリーは1090kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,090kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 69.8g
- 炭水化物
- 96.6g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから282位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の50%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1090kcal50%
- たんぱく質16.7g21%
- 脂質69.8g113%
- 炭水化物96.6g30%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcwst-baum
- バウムクーヘン すこやかの樹195kcal −895
- バウムクーヘンすこやかの樹 宇治抹茶203kcal −887
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから282番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの50%、たんぱく質は目標81gの21%、脂質は62gの113%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
297分
ジョギング
148分
自転車
189分
水泳
130分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| YATSUDOKI 北海道発酵バターバウムクーヘン 14cm 1箱当たり | 1,069 | 16.4 | 66 | 98.8 | 1 |
| YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 棹 | 1,166 | 15.8 | 74.3 | 105.4 | 0.9 |
| YATSUDOKI フレーズショート 11cm | 1,192 | 14.1 | 87.4 | 87.8 | 0.3 |
| フランス産発酵バター香る デニッシュブレッド | 981 | 21.6 | 41.1 | 133.5 | 2.6 |
| 旬のフルーツバトン 山梨県産シャインマスカット | 1,225 | 15.3 | 70.1 | 135.4 | 0.4 |
| ショートデコレーション12cm | 1,327 | 12.7 | 103.9 | 84.5 | 0.3 |
| デザートアイスケーキ チョコレートバニラ | 824 | 12 | 43.3 | 98.6 | 0.3 |
| 【通販】デザートアイスケーキ チョコレートバニラ ドライアイス付き | 824 | 12 | 43.3 | 98.6 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏の唐揚げランチ | 夢庵 | 1,090 | — | — | — | 5.7 |
| ハンバーグときのこのポルチーニクリームドリア | 神戸元町ドリア | 1,090 | 33.8 | 64.6 | 87.8 | 5.9 |
| ヒレかつとオランダかつとエビフライ弁当 | 濵かつ | 1,090 | 31.9 | 45.7 | 131.1 | 3.7 |
| 【Ａセット】とびっこ炒飯 | 石焼炒飯店 | 1,090 | 30.6 | 63.5 | 93.5 | 7.1 |
| 厚切りおろしロースかつ定食 ミニきつね冷うどん | 得得 | 1,089 | — | — | — | 7.6 |
| 唐揚げカレー（大盛） | リンガーハット | 1,089 | 35.4 | 39.6 | 137 | 4.5 |
| 野菜天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,089 | — | — | — | — |
| コムタンラーメン | 安楽亭 | 1,089 | 25.1 | 71 | 76.9 | 7 |
「バウムクーヘン すこやかの樹 14cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。