シャトレーゼ 苺デコレーション 14cmのカロリーは1429kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,429kcal
- たんぱく質
- 17.7g
- 脂質
- 97.7g
- 炭水化物
- 120.3g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから289位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の65%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1429kcal65%
- たんぱく質17.7g22%
- 脂質97.7g158%
- 炭水化物120.3g38%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いデザート
- デザートショコラボール マロングラッセ22kcal −1407
- 黒蜜入りきなこ団子カップ入30kcal −1399
- 風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入32kcal −1397
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから289番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの65%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの158%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
389分
ジョギング
194分
自転車
247分
水泳
170分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ケーキ・オ・ショコラ | 1,442 | 18.7 | 97.3 | 128.7 | 0.5 |
| 【通販】ワインバウムクーヘン 赤 | 1,399 | 20.9 | 89.1 | 126.3 | 1.9 |
| 【通販】ワインバウムクーヘン 白 | 1,387 | 21.5 | 90.6 | 118 | 0.3 |
| 八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳アイス 1500ml | 1,488 | 26.1 | 61.4 | 213.5 | 1.8 |
| ショートデコレーション14cm | 1,506 | 21.2 | 101.3 | 127.1 | 0.4 |
| ショートデコレーション12cm | 1,327 | 12.7 | 103.9 | 84.5 | 0.3 |
| 卵と小麦粉を使用していないチョコデコレーション 14cm 1セット当たり | 1,535 | 18.9 | 98.9 | 148.8 | 1 |
| 【期間限定】カカオ香るスフレチーズデコレーション13cm | 1,580 | 32.6 | 111.6 | 112.1 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】シーフードイカスミペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 1,429 | 43.2 | 56.8 | 174.7 | 11 |
| 牛カルビ焼肉ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,429 | — | — | — | — |
| 【Ａセット】豚バラ塩だれ炒飯（大盛） | 石焼炒飯店 | 1,428 | 36.8 | 79.5 | 133.2 | 7.7 |
| CoCo de チキン(プレーン)4個 ボックス | パスタ・デ・ココ | 1,428 | — | — | — | 6.7 |
| から揚げ丼 特盛 | 吉野家 | 1,428 | 52 | 71.6 | 147.5 | 3.9 |
| ココイチバラエティボックスA | CoCo壱番屋 | 1,428 | 61.6 | 91.3 | 88.5 | 6.7 |
| 黒毛和牛カルビ＆ロース | 安楽亭 | 1,428 | 47.7 | 132.1 | 27.5 | 4.7 |
| 塩ネギチャーシュー麺 | 山岡家 | 1,427 | — | — | — | — |
「苺デコレーション 14cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。