シャトレーゼ YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 棹のカロリーは1166kcal

✓ 公式データ シャトレーゼデザートc8doki最終確認: 2026-09-18
エネルギー
1,166kcal
たんぱく質
15.8g
脂質
74.3g
炭水化物
105.4g
食塩相当量
0.9g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから283位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の53%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー1166kcal53%
  • たんぱく質15.8g20%
  • 脂質74.3g120%
  • 炭水化物105.4g33%
  • 食塩相当量0.9g12%

PFCバランス

F 58%
C 37%
シャトレーゼでこれより軽いデザート

この数字の読み方（詳しく）

  • シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから283番目です（軽いほうから88%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの53%、たんぱく質は目標81gの20%、脂質は62gの120%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
  • 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
317分
ジョギング
159分
自転車
202分
水泳
139分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
YATSUDOKI フレーズショート 11cm1,19214.187.487.80.3
旬のフルーツバトン 山梨県産シャインマスカット1,22515.370.1135.40.4
バウムクーヘン すこやかの樹 14cm1,09016.769.896.60.9
YATSUDOKI 北海道発酵バターバウムクーヘン 14cm 1箱当たり1,06916.46698.81
ショートデコレーション12cm1,32712.7103.984.50.3
フランス産発酵バター香る デニッシュブレッド98121.641.1133.52.6
【通販】ワインバウムクーヘン 白1,38721.590.61180.3
【通販】ワインバウムクーヘン 赤1,39920.989.1126.31.9

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
こぼれチーズの焼きオムドリアチーズ&ドリア.スイーツ1,16635.37388.45.4
こぼれチーズの焼きオムドリア神戸元町ドリア1,16635.37388.45.4
から好し定食【5個】から好し1,166———6.5
【期間限定】たっぷりチーズのカレーオムライスWallace Brothers Cheese Bar1,16540.375.977.46.2
ロースカツパスタ・デ・ココ1,165———6.2
豚菜麺 ダブル得得1,165———11.8
国産鶏豚スペシャルランチ（100g）七輪房1,16546.964.3103.67.8
ガーリック中落ちカルビ弁当（ごはん大盛り＆お肉1.5倍） テイクアウト安楽亭1,16735.358.1132.94.2

「YATSUDOKI 八ヶ岳白樺シロップ入り高原バウムクーヘン 棹」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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