シャトレーゼ 【通販】ワインバウムクーヘン 白のカロリーは1387kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 1,387kcal
- たんぱく質
- 21.5g
- 脂質
- 90.6g
- 炭水化物
- 118g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから287位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の63%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1387kcal63%
- たんぱく質21.5g27%
- 脂質90.6g146%
- 炭水化物118g37%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcwst-baum
- バウムクーヘン すこやかの樹195kcal −1192
- バウムクーヘンすこやかの樹 宇治抹茶203kcal −1184
- バウムクーヘン すこやかの樹 14cm1,090kcal −297
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから287番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの63%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの146%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
377分
ジョギング
189分
自転車
240分
水泳
165分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【通販】ワインバウムクーヘン 赤 | 1,399 | 20.9 | 89.1 | 126.3 | 1.9 |
| 苺デコレーション 14cm | 1,429 | 17.7 | 97.7 | 120.3 | 0.4 |
| ケーキ・オ・ショコラ | 1,442 | 18.7 | 97.3 | 128.7 | 0.5 |
| ショートデコレーション12cm | 1,327 | 12.7 | 103.9 | 84.5 | 0.3 |
| 八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳アイス 1500ml | 1,488 | 26.1 | 61.4 | 213.5 | 1.8 |
| ショートデコレーション14cm | 1,506 | 21.2 | 101.3 | 127.1 | 0.4 |
| 卵と小麦粉を使用していないチョコデコレーション 14cm 1セット当たり | 1,535 | 18.9 | 98.9 | 148.8 | 1 |
| 旬のフルーツバトン 山梨県産シャインマスカット | 1,225 | 15.3 | 70.1 | 135.4 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリック中落ちカルビ&ユッケジャンスープセット(ごはん大盛り) テイクアウト | 安楽亭 | 1,387 | 42.8 | 76.5 | 138.9 | 8.1 |
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| エクストラポテト（フレンチフライ味） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,386 | 16.5 | 78.3 | 159.3 | 7.8 |
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「【通販】ワインバウムクーヘン 白」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。