Wallace Brothers Cheese Bar モッツァレラのビーフシチュードリアのカロリーは665kcal

✓ 公式データ Wallace Brothers Cheese Bar食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

P 12%

F 40%

C 49%

Wallace Brothers Cheese Barでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ＮＩＫＫＥ】ナポリタン風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	664	14.8	28.9	83.8	4.8
チキンとほうれん草のドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】	むさしの森珈琲	664	—	—	—	4.1
ヘルシー根菜雑穀ドリア	高倉町珈琲	668	15.4	31	78.2	2.4
すき焼き風お月見ドリア	倉式珈琲店	659	23.4	35.2	59.5	3.9
キッズドリアプレート	神戸元町ドリア	674	23.9	27.1	71.1	2.7
焼チーズミラノ風ドリアグランド	サイゼリヤ	674	—	—	—	3.2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ジンジャエール	15	680 kcal
いちばん重いドリンク	ボトル／おたる辛口・白	540	1,205 kcal
いちばん軽いサイド	カリモーチョ	51	716 kcal
いちばん重いサイド	セットライス	241	906 kcal

同じWallace Brothers Cheese Barのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから58%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの24%、脂質は62gの46%、食塩相当量は7.5gの68%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと0.7g足りません、脂質が18.6g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより45kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると84kcal重い数字です。
食塩相当量5.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

181分

ジョギング

90分

自転車

115分

水泳

79分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛モモ肉ステーキチーズソース（１００ｇ）	649	34.7	39.9	34.8	4.3
サガリ肉のラクレットチーズ掛け	686	33.5	54.5	12.9	2.2
パルメザンのカルボナーラ風ドリア	695	29.2	31.5	70.6	4.7
種チーズのパスタグラタン	631	26.8	37.8	46.9	4.5
特製ビーフシチューのブレッドフォンデュ	631	19.7	30.3	70.8	4.3
紅ズワイ蟹と北海道ゴーダの贅沢パスタグラタン	624	32.6	23.6	70.6	3.1
【期間限定】ごろっと夏野菜のスパイシー包み焼きハンバーグ	610	24.9	43	29.6	3.5
濃厚チーズブレッドフォンデュ	729	28	45	54.5	3.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
≪テイクアウト・デリバリー≫１０１蒸し鶏と高菜のピリ辛おだしパスタ	鎌倉パスタ	665	20.7	22.7	87.7	5.6
海老トマトクリーム小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	665	23.3	19	100.9	3.6
富良野産ローストポーク	とんでん	665	36.1	47	19.1	1.7
国産小麦生地のたっぷりチーズピッツァハチミツ掛け	ポポラマーマ	665	26.1	22.4	91.5	4.1
牛キャベ丼(目玉焼き)	ほっともっと	665	23.9	35.7	66.7	3.6
青じそとしらすの「黄金だし」豆乳レモンパスタ大盛	おだしもん	665	34.7	4.6	122.1	3.5
フィッシュ&チップス	びっくりドンキー	665	—	—	—	3.2
海老天ぷらうどん（5種盛）並	なか卯	665	21	25.5	88.8	4.7

「モッツァレラのビーフシチュードリア」の栄養成分はWallace Brothers Cheese Barが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。