ビッグボーイ ビーフシチュードリアのカロリーは957kcal
957kcal
1日の3547%エネルギー957kcal · 1日の3547%
たんぱく質35.9g · 1日の44%
脂質53.2g · 1日の86%
炭水化物82.1g · 1日の26%
食塩相当量5.4g · 1日の7283%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ビッグボーイの食事62品中カロリーの低いほうから56位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+37kcal+277kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+2.9g+3.2g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 15%F 50%C 35%
ほかのチェーンの「ビーフドリア」と比べる
基準 = この商品 957kcalビッグボーイ ビーフシチュードリアこの商品
957kcal基準
ハーフ＆ハーフ／ビーフシチュードリアチーズ&ドリア.スイーツ
431kcal−526
ビーフシチューと海老のダブルドリアむさしの森珈琲
656kcal−301
モッツァレラのビーフシチュードリアWallace Brothers Cheese Bar
665kcal−292
モッツアレラのビーフシチュードリアグリル蔵敷
677kcal−280
薄切り牛肉のハヤシソースドリアバケット
708kcal−249
薄切り牛肉のハヤシソースドリアグリル&ベーカリー ザ・シーズン
708kcal−249
和牛ロティのうにくドリア神戸元町ドリア
836kcal−121
和牛シチュードリアベーカリーレストランC
936kcal−21
「ビーフドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ビーフシチュードリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ウーロン茶（ドリンクバー） | 1 | 958 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | フロンテラ シャルドネ | 578 | 1,534 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | レタスミックス | 14 | 971 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フレンチフライポテト 倍盛り | 993 | 1,950 kcal |
同じビッグボーイのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ビッグボーイの食事62品のうち、カロリーが低いほうから56番目
低いほうから90%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性35%・女性47%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの44%、脂質は62gの86%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の72%・83%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が43.2g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より273kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、359kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量5.4gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
260分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ビーフシチュードリア」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。