ベーカリーレストランC 和牛シチュードリアのカロリーは936kcal
936kcal
1日の3446%エネルギー936kcal · 1日の3446%
たんぱく質20.5g · 1日の25%
脂質68.4g · 1日の110%
炭水化物52.8g · 1日の17%
食塩相当量3g · 1日の4046%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ベーカリーレストランCの食事126品中カロリーの低いほうから122位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+16kcal+256kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.5g+0.8g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 68%C 23%
ベーカリーレストランCでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「ビーフドリア」と比べる
基準 = この商品 936kcalベーカリーレストランC 和牛シチュードリアこの商品
936kcal基準
ビーフシチューと海老のダブルドリアむさしの森珈琲
656kcal−280
モッツァレラのビーフシチュードリアWallace Brothers Cheese Bar
665kcal−271
モッツアレラのビーフシチュードリアグリル蔵敷
677kcal−259
薄切り牛肉のハヤシソースドリアバケット
708kcal−228
薄切り牛肉のハヤシソースドリアグリル&ベーカリー ザ・シーズン
708kcal−228
和牛ロティのうにくドリアチーズ&ドリア.スイーツ
836kcal−100
和牛ロティのうにくドリア神戸元町ドリア
836kcal−100
ビーフシチュードリアビッグボーイ
957kcal+21
「ビーフドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
和牛シチュードリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | コーラ | 12 | 948 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 調布店・黒ごま杏仁風ラテ アイス | 365 | 1,301 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 和風チャバタ | 38 | 974 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ローストポテト | 379 | 1,315 kcal |
同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ベーカリーレストランCの食事126品のうち、カロリーが低いほうから122番目
低いほうから97%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性34%・女性46%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの25%、脂質は62gの110%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の40%・46%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が58.4g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より252kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、338kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
255分
ジョギング
127分
自転車
162分
水泳
111分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「和牛シチュードリア」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。