Wallace Brothers Cheese Bar 濃厚チーズブレッドフォンデュのカロリーは729kcal

✓ 公式データ Wallace Brothers Cheese Bar食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

P 15%

F 55%

C 30%

Wallace Brothers Cheese Barでこれより軽い食事

濃厚チーズブレッドフォンデュにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ジンジャエール	15	744 kcal
いちばん重いドリンク	ボトル／おたる辛口・白	540	1,269 kcal
いちばん軽いサイド	カリモーチョ	51	780 kcal
いちばん重いサイド	セットライス	241	970 kcal

同じWallace Brothers Cheese Barのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

Wallace Brothers Cheese Barの食事52品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから63%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、たんぱく質は目標81gの35%、脂質は62gの73%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が35.0g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより19kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると148kcal重い数字です。

ウォーキング

198分

ジョギング

99分

自転車

126分

水泳

87分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛モモ肉ステーキチーズソース（１５０ｇ）	732	44.5	44.2	35.1	4.5
パルメザンのカルボナーラ風ドリア	695	29.2	31.5	70.6	4.7
サガリ肉のラクレットチーズ掛け	686	33.5	54.5	12.9	2.2
種チーズのプレミアムドリア	774	30.2	36.8	78.4	4.5
マルゲリータピザ	775	29.4	29.1	101.6	4.5
紅ズワイ蟹とウニクリームのドリア	776	28.8	39.7	73.3	5.1
和牛ハンバーグチーズソース	777	28.6	57.9	33.2	4.9
モッツァレラのビーフシチュードリア	665	19.3	28.6	78.9	5.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スクランブルエッグプレート／トースト	ロイヤルホスト	729	24.8	44.7	55.7	2.7
#タコさんウインナー２０匹バータイム	プロント	729	—	—	—	—
夢庵特製豚カレーうどん上海老天付き	ゆめあん食堂	729	—	—	—	6.8
三〇三特製豚カレーうどん上海老天付き	三〇三	729	—	—	—	6.8
塩麹鶏とアスパラのバター醤油パスタ	サンマルクカフェ	729	24.2	30.6	83.2	4.8
大海老天ぷらうどんダブル	得得	729	—	—	—	10.1
窯焼きピッツァ店内仕込みモッツァレラのマルゲリータ・ビアンカ	ポポラマーマ	729	29.7	28.3	82.9	3.6
チーズカレードリア	元町珈琲	729	—	—	—	—

「濃厚チーズブレッドフォンデュ」の栄養成分はWallace Brothers Cheese Barが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。