家族亭 ＴＯだし割りカレーうどんのカロリーは575kcal
- エネルギー
- 575kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから57位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天おろしうどん | 和食さと | 575 | — | — | — | 5.5 |
| 海老天ぷらうどん（3種盛） 並 | なか卯 | 575 | 20.3 | 18.3 | 82.9 | 4.7 |
| ちく天うどん セミダブル | 得得 | 576 | — | — | — | 8.1 |
| お子様プレート(うどん) | カラオケ館 | 577 | — | — | — | — |
| ちくわ天生醤油うどん | 杵屋 | 573 | — | — | — | 4.6 |
| おろし醤油うどん 得/温 | 丸亀製麺 | 577 | 16.6 | 2.7 | 121.7 | 3.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから57番目です（軽いほうから39%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、食塩相当量は7.5gの108%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより123kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると6kcal軽い数字です。
- 食塩相当量8.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
156分
ジョギング
78分
自転車
100分
水泳
68分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| だし割りカレーうどん（はちみつ入り） | 575 | — | — | — | 8.1 |
| つけとろろそば | 579 | — | — | — | 2.8 |
| 山かけそば | 579 | — | — | — | 2.8 |
| 天ぷらうどんセット 温 | 589 | — | — | — | 6.9 |
| ＴＯ海老５尾天丼 | 560 | — | — | — | 3.3 |
| 鴨つけせいろうどん | 557 | — | — | — | 4.8 |
| ＴＯポテトフライ | 557 | — | — | — | 2.1 |
| ＴＯ大判きつねうどん | 598 | — | — | — | 7.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天おろしうどん | 和食さと | 575 | — | — | — | 5.5 |
| てっぱんのあたま 一枚チキンの醤油バター | てっぱんのスパゲッティ | 575 | 35.9 | 21.1 | 18.5 | 2.3 |
| ポテト&チキンナゲット | カラオケ館 | 575 | — | — | — | — |
| プレートコンボ ポテトのオーブン焼き・フライドチキン・3種ソーセージ | ジョリーパスタ | 575 | 19.3 | 38.5 | 36 | 4.1 |
| フォルクス特製ミートソース テイクアウト | フォルクス | 575 | 23.3 | 25.9 | 75.1 | 5.2 |
| 山かけ鉄火丼 並盛 | すき家 | 575 | 29.7 | 3.6 | 105.2 | 1.2 |
| 【ボックス】ピザーラクラシック | ピザーラ | 575 | — | — | — | — |
| ポテト&ミラネーズ | パスタ・デ・ココ | 575 | — | — | — | 3.4 |
「ＴＯだし割りカレーうどん」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。