得得 カレー煮込みうどんのカロリーは762〜969kcal
「カレー煮込みうどんだしとうどん セミダブル」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 969kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 12.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから117位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カレー煮込みうどんだしとうどん シングル | 762 | — | — | — | 10.6 |
| カレー煮込みうどんだしとうどん セミダブル ★ | 969 | — | — | — | 12.5 |
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げもち入り味噌煮込みうどん定食 | 和食さと | 970 | — | — | — | 8.1 |
| TO夢郎うどん | ゆめあん食堂 | 967 | — | — | — | 9.3 |
| 大辛味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 964 | — | — | — | 7.9 |
| 濃厚魚介豚つけ汁うどん 1.5玉 | 丸亀製麺 | 957 | 40.2 | 38.5 | 110.4 | 9.1 |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)うどんセット(温) | 天丼てんや | 956 | — | — | — | — |
| コムタンうどん | 安楽亭 | 955 | 19 | 70.9 | 53.2 | 5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから117番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの167%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより271kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると388kcal重い数字です。
- 食塩相当量12.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小762kcalから最大969kcalまで207kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
264分
ジョギング
132分
自転車
168分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| だし割り得とり唐天カレーうどん セミダブル | 964 | — | — | — | 7.3 |
| カレーライスセット ちくわ天温うどん | 964 | — | — | — | 10.2 |
| ランチ 岩手がもの玉子とじ丼 三角揚げ冷うどん | 975 | — | — | — | 7.9 |
| 得得うどん セミダブル | 977 | — | — | — | 10.9 |
| 得とり唐天とじうどん セミダブル | 981 | — | — | — | 10.1 |
| 天ぷらとじ丼ランチ ちくわ天温うどん | 985 | — | — | — | 9.8 |
| ジャワ風カツカレーうどん セミダブル | 987 | — | — | — | 5.1 |
| ジャワ風得とり唐天うどん セミダブル | 949 | — | — | — | 5.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉牛上タン弁当〈お肉1.5倍〉 テイクアウト | 七輪房 | 969 | 30.3 | 57.1 | 91.5 | 4.3 |
| 鹿児島県産 うな重〈特上〉 | 和食さと | 969 | — | — | — | 8 |
| ジョイフル塩唐揚げ弁当 | ジョイフル | 969 | 35.9 | 48.6 | 90.8 | 3.2 |
| ハンバーグどんカレー | ステーキのどん | 969 | 34.2 | 58.5 | 82 | 11 |
| 倍盛九州チキン南蛮(肉2倍) おかずのみ | ほっともっと | 969 | 38.1 | 58.9 | 72.8 | 5.2 |
| ランチ唐揚げ定食 | 松軒中華食堂 | 969 | 31.2 | 45.2 | 114.9 | 5.8 |
| サラミと完熟トマトソース Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 969 | — | — | — | — |
| クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ | グラッチェガーデンズ | 970 | — | — | — | 2.8 |
「カレー煮込みうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。