得得 ＴＯだし割りカレーうどんのカロリーは518kcal
- エネルギー
- 518kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから26%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、食塩相当量は7.5gの73%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより180kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると63kcal軽い数字です。
- 食塩相当量5.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含む小麦
含む可能性そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
141分
ジョギング
70分
自転車
90分
水泳
62分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天ぷらそば | 523 | — | — | — | 5.8 |
| ＴＯ親子丼 | 531 | — | — | — | 2.7 |
| つけとろろそば | 546 | — | — | — | 3.6 |
| ポテトフライ | 548 | — | — | — | 1 |
| ＴＯポテトフライ | 548 | — | — | — | 1 |
| ＴＰ大判（海老入り）かきあげ | 550 | — | — | — | 0.3 |
| ミニかつ丼 | 476 | — | — | — | 3.2 |
| ＴＯ大判きつねうどん 冷 | 561 | — | — | — | 5.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【店舗限定】和牛特選かいのみ〈塩〉 | 七輪房 | 518 | 12.1 | 50.4 | 11.6 | 3.2 |
| TOお子様うどん（冷） | ゆめあん食堂 | 518 | — | — | — | 3.7 |
| 天ぷら定食 セット味噌汁 | 家族亭 | 518 | — | — | — | 4.2 |
| ”大山どり”チャーシューの玄米どんぶり（鯛と宗田鰹のかけだし） | おだしもん | 518 | 27 | 16.4 | 63.2 | 3.5 |
| “牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ＆赤身カットステーキ | トマト&オニオン | 518 | — | — | — | 1.6 |
| スマイル！チーズチキンカツのり明太弁当 | キッチンオリジン | 518 | 14.2 | 13.2 | 86.6 | 2.9 |
| カレーロースかつ御膳 | 濵かつ | 518 | 20.9 | 39.4 | 16.6 | 1.6 |
| 冷やしたぬきそば | 箱根そば | 518 | 18 | 12.1 | 84.8 | 3.4 |
「ＴＯだし割りカレーうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。