得得イベリコ豚野菜たっぷりうどんのカロリーは516〜1262kcal

✓ 公式データ得得食事5通り最終確認: 2026-09-14

「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

得得の食事159品中軽いほうから95位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-14

得得でこれより軽い「うどん」

サイズ・種類

サイズ・種類	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
少量	516	—	—	—	5.7
シングル	650	—	—	—	8
セミダブル ★	810	—	—	—	10.3
ダブル	971	—	—	—	12.6
トリプル	1,262	—	—	—	15.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旨辛鍋焼きうどん	華屋与兵衛	810	—	—	—	9.1
瀬戸内日和膳（小生しらす丼とすだちうどん）	藍屋	809	—	—	—	6.5
かしわ天うどん弁当（＋わかめ）大/冷	丸亀製麺	812	31.4	22.4	121.5	6.8
天ざるうどん大盛り	山田うどん食堂	806	—	—	—	—
TOお好み夢庵弁当（冷しうどん＆小ひれかつ丼）	ゆめあん食堂	805	—	—	—	4.5
野菜かき揚げのぶっかけおろしうどんと釜揚げしらす丼	ジョイフル	818	18.7	26.7	123.4	8.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	26	836 kcal
いちばん重いドリンク	瓶ビール	210	1,020 kcal
いちばん軽いサイド	ＴＰとろろ	58	868 kcal
いちばん重いサイド	得得揚げ餃子	376	1,186 kcal

同じ得得のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

220分

ジョギング

110分

自転車

140分

水泳

96分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛油かすとじうどんセミダブル	811	—	—	—	8.7
大判きつねとじうどんセミダブル	798	—	—	—	8.9
ＴＯ得とり唐天丼	794	—	—	—	2.8
ネギトロ丼セットちくわ天温うどん	827	—	—	—	9.3
ネギトロ丼ランチちくわ天温うどん	827	—	—	—	9.3
だし割り月見カレーうどんセミダブル	792	—	—	—	6.9
ジャワ風月見カレーうどんセミダブル	777	—	—	—	4.8
味噌ピリ辛うどんセミダブル	776	—	—	—	12.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
黒毛和牛ロース弁当〈お肉1.5倍〉テイクアウト	七輪房	810	40.6	32.7	92.1	4.1
旨辛鍋焼きうどん	華屋与兵衛	810	—	—	—	9.1
＃ナスとベーコンのトマトソーススパゲティバータイム	プロント	810	—	—	—	—
窯焼きピッツァエビとブロッコリーのガーリックマヨネーズ	ポポラマーマ	810	40	31.6	87.7	5
オクラ旨だしとりそぼろ丼大盛	すき家	810	33.8	14.9	136.5	3.4
ロースかつとじ弁当	ほっともっと	810	34.3	26	113	4.1
ぷちぷちたらこと海苔バターの「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし）大盛	おだしもん	810	30	24	120	5
USビーフサイコロステーキ200g定食	松牛	810	50.9	27.5	96.7	5.1

「イベリコ豚野菜たっぷりうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。