得得 大判きつねそばのカロリーは632kcal
- エネルギー
- 632kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 6.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから60位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の29%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「そば」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから60番目です（軽いほうから38%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%、食塩相当量は7.5gの81%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより66kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると51kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含む小麦そば卵
含む可能性えびかに
このカロリーを消費するには
ウォーキング
172分
ジョギング
86分
自転車
109分
水泳
75分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＴＯうな丼 | 636 | — | — | — | 3.1 |
| ちく天玉ぶっかけうどん セミダブル | 640 | — | — | — | 5.3 |
| 野菜たっぷりうどん セミダブル | 617 | — | — | — | 10.3 |
| チキンバスケット | 614 | — | — | — | 2 |
| イベリコ豚ハリハリうどん セミダブル | 651 | — | — | — | 8.4 |
| とんこつピリ辛うどん セミダブル | 653 | — | — | — | 13.2 |
| 冷やしきつね玉ぶっかけうどん セミダブル | 655 | — | — | — | 5.2 |
| イベリコ豚ざるつけそば | 607 | — | — | — | 5.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 三元豚の厚切りロースソースカツ丼(とんかつ まい泉監修ソース使用) | ローソン | 632 | 18.6 | 21.8 | 92.6 | 2.2 |
| ランチ・ハンバーグステーキガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランC | 632 | 21.5 | 42.1 | 40 | 3.9 |
| ツナとほうれん草のクリーム | ポポラマーマ | 632 | 21.5 | 22 | 88.2 | 4.8 |
| 新・しょうが焼き弁当 | ほっともっと | 632 | 22.8 | 27.8 | 75.8 | 3.6 |
| 完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 元町珈琲 | 632 | — | — | — | — |
| ふわふわエッグチーズトーストモーニング | 倉式珈琲店 | 632 | 23 | 35.2 | 51.3 | 3 |
| 焼豚炒飯 ハーフ | 大阪王将 | 632 | — | — | — | — |
| 肩ロースステーキ(約240g)（約120g×2枚） | ステーキガスト | 632 | — | — | — | 2.6 |
「大判きつねそば」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。